Vous avez entendu parler du cannabis. Mais savez-vous ce qu’est le CBD ou cannabidiol ? Savez-vous que les multiples bienfaits du CDB sur notre forme et notre santé ont été validés scientifiquement ? Connaissez-vous lesquels ? Éléments de réponses.

Découvert en 1963, le CBD ou cannabidiol fait partie des deux cents molécules des cannabinoïdes que l’on trouve dans le chanvre. Chanvre appelé également cannabis. Contrairement au delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), l’actif le plus connu de la plante, le CBD n’est pas un stupéfiant et n’a aucun effet sur le système nerveux. Il n’est donc pas illicite.

Sous quelle forme trouver du CBD ?

Selon vos besoins vous pouvez trouver du CBD :

À prendre par voie orale dans des huiles CBD et capsules de CBD, en infusion ou friandises,
A appliquer sur la peau en crème ou pommade,
En vaporisation dans un e-liquide.

Sachez tout d’abord que la prise de CBD par voie sublinguale est bien plus efficace. Pour une avoir une véritable action, surtout en cas de soucis de santé seuls les huiles et capsules CBD sont de mises et permettent de doser avec précision le produit.

Quels sont les effets du CBD ?

Malgré le fait que le CDB n’a pas d’effet stupéfiant ni addictif, les chercheurs estiment qu’il pourrait avoir un effet sur :

  • Les angoisses grâce à ses effets anxiolytiques indéniables,
  • Le stress chronique,
  • Les troubles du sommeil,
  • La dépression,
  • Les nausées et vomissements de part ses propriétés antiémétiques. Il est préconisé chez les personnes souffrant d’un cancer et suivant une chimiothérapie dont il atténue les symptômes.
  • La sclérose en plaque et toutes les maladies auto-immunes en réduisant les douleurs avec son action anti-inflammatoire,
  • La maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer grâce à son effet neuroprotecteur,
  • L’épilepsie en réduisant la fréquence et l’intensité des crises,
  • La schizophrénie mais attention aux interactions médicamenteuses,
  • Le glaucome,
  • Le diabète,
  • L’aide à la désintoxication de drogue ou alcool.

Quelle dose prendre ?

Les scientifiques ont encore beaucoup de mal à estimer la dose optimale à prendre de CBD mais des études sont en cours. Pour savoir la dose à prendre, il est indispensable de prendre en considération l’âge de la personne, sa pathologie et son poids. En règle générale on estime qu’il est nécessaire de commencer par 0,5 mg de CBD par Kg, à diviser trois fois et à donc à prendre trois fois par jour.

Par exemple :
– Si vous pesez 50 Kg vous devrez prendre 25 mg de CBD par jour, soit 3 X 8 mg
– Si vous pesez 80 Kg prenez 40 mg de CBD par jour soit 3 X 13 mg.
Par la suite, vous pourrez augmenter progressivement la dose afin d’avoir celle qui vous convient le plus.
Si vous souhaitez vous simplifier la vie, les capsules CBD ne vous demanderont aucun calcul, contrairement à l’huile.

A savoir :
Pour un résultat optimal la dose de CBD est comprise entre 50 et 100 mg par jour.
Le CBD serai plus efficace accompagné des terpènes qui sont des molécules aromatiques avec de très faibles traces d’autres cannabinoïdes.

La prise de CBD est-elle dangereuse ?

Absolument pas vu que ce n’est pas un psychotrope. Mais attention aux doses. Par précaution, avant d’en acheter demander l’avis à votre médecin traitant.

Où s’en procurer ?

On trouve désormais de nombreuses boutiques en ville ou sur internet vendant du CBD.
Si vous souhaitez en acheter voici les précautions à prendre :
Choisissez-le bio avec du chanvre 100% légal et cultivé en Europe.
Conformément à la législation européenne en rigueur (articles 1307/2013 et 1308/2013 du règlement UE) son taux de THC se doit d’être inférieur à 0,2%.

Notre coup de cœur :

La marque Cibdol est le top du top au niveau de la qualité. Vous pourrez notamment trouver des bonbons au CBD qui sont une alternative gourmande aux huiles et capsules.

Voilà vous connaissez les multiples bienfaits du CDB! N’hésitez pas à nous faire part de vos expériences.

 

Sophie Madoun