Catégorie : Psycho

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Printemps 2021, pour une réouverture prudente

Au 6 mai 2021, après 15 mois de pandémie, on peut constater que le COVID-19 a impacté de façon dure et durable notre système de soins, notre vie sociale, culturelle et économique ainsi que notre santé mentale. Le Conseil Scientifique vient de rendre un nouvel avis pour ce Printemps 2021, pour une réouverture prudente et maitrisée.


Thérapie de couple : êtes-vous concerné ?

Votre couple traverse une mauvaise passe ? Suivre une thérapie peut vous aider à repartir sur de bonnes bases. C’est même le meilleur moyen de gérer vos crises et vos désaccords. Dans quel cas faut-il se tourner vers un thérapeute ? Qu’est-ce que cet expert peut apporter à votre couple ? Les réponses dans cet article.

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Le cercle vicieux de l’anorexie mentale

Chez les patientes souffrant d’anorexie mentale, la perte de poids par carence alimentaire s’accompagne de fatigue et de diminution des capacités physiques. Pourtant, elles continuent souvent à pratiquer intensément une activité sportive qui participe à l’amaigrissement. La recherche d’un effet récompense par l’effort physique constituerait donc un aspect important de la maladie qui serait génétiquement influencée. Ces travaux publiés dans l’International Journal of Eating Disorders pourraient permettre d’axer la prise en charge des patientes souffrant d’anorexie mentale vers les dépenses caloriques (le sport) plutôt qu’exclusivement vers les carences d’apport (l’alimentation).

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Dégradation de la santé mentale pendant le confinement

Une étude parue dans la revue Globalization and Health montre qu’il y a eu une dégradation de la santé mentale pendant le confinement. Les niveaux d’anxiété, de dépression et la santé mentale perçue se sont fortement dégradés durant le confinement, en particulier chez les femmes, les plus jeunes et les plus âgés, et ceux disposant d’un logement de moins de 30 m2.

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Le temps du deuil

Qu’on le veuille ou non, le décès d’un proche nous fait toujours basculer dans une profonde et longue période de tristesse. Lorsque l’on prend conscience que l’on ne peut plus revoir un parent, un être aimé ou un ami, on se laisse envahir par le chagrin et la douleur. Vient ensuite le temps du deuil, un processus long et complexe qui consiste à apprivoiser l’absence de l’être cher et à dire à nouveau oui à la vie. De là, le chagrin laisse progressivement place à l’importance du souvenir. On en parle dans les prochains paragraphes.

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Journée de la femme : le ministère de la justice s’engage

A l’occasion de la journée internationale pour les droits des femmes, le Garde des sceaux signera le 8 mars une charte sur l’égalité professionnelle au sein du ministère de la justice avec les organisations syndicales signataires. Une occasion de mettre en lumière différents engagements du ministère toute l’année en faveur de l’égalité entre les femmes et les hommes.

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L’UNESCO et Guerlain soutiennent l’émancipation féminine et la biodiversité

L’UNESCO et Guerlain ont procédé au lancement d’un programme de pointe pour l’entrepreneuriat féminin en apiculture, « Des Femmes pour les Abeilles », établi dans certaines réserves de biosphère de l’UNESCO sur l’ensemble de la planète. Le programme a reçu le soutien de l’Observatoire français d’apidologie (OFA) et sera parrainé par l’actrice, réalisatrice et militante humanitaire Angelina Jolie dans le cadre de ses deux objectifs, l’émancipation des femmes et la préservation de la biodiversité.

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La bigorexie ou l’addiction au sport

Le sport est bon pour la santé, forcément. C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011. Comment comprendre ce processus? Comment y remédier? Réponses.

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Quand et pourquoi suivre une thérapie psychocorporelle ?

Il arrive des moments dans la vie d’un être humain ou rien ne semble aller. Stress, fatigue chronique et insomnies, on peut se sentir acculé et avoir envie de sombrer. Parfois, la cause de notre mal-être est d’ordre physique ; il suffirait alors simplement de consulter un médecin. Mais dans certains cas, il faut pousser un peu plus loin dans sa psyché pour y arriver. C’est dans ce genre de situation que la thérapie psychocorporelle peut intervenir. Nous vous invitons donc à découvrir avec nous, pourquoi vous auriez besoin d’une thérapie qui prend en compte le corps dans sa globalité et à quel moment vous devriez y recourir.

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Communiquer pendant nos rêves, c’est possible !

Pourquoi rêvons-nous ? De quoi rêvons-nous exactement ? Que se passe-t-il dans notre cerveau au cours de cette expérience si mystérieuse ? Autant de questions qui passionnent les chercheurs en neurosciences et auxquelles il est particulièrement difficile de répondre. Mais des chercheurs viennent de découvrir que communiquer pendant nos rêves, c’est possible ! Explications.

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