Catégorie : Forme
A la une
A la une
Les derniers
Les nouveautés food pour la rentrée
Les nouveautés food pour la rentrée ce sont plein de plats de plats gourmands, exquis, régressifs ou pour nous aider à casser la routine en voyageant. Bios, sains, végétaux, labellisés, il y en a pour tous les gouts!
Ma wishlist de rentrée
Voilà, la rentrée est passée (ou presque!) et on a un besoin fou de se faire du bien, de retrouver de l’énergie, de prendre soin de soi. Alors, voici ma wishlist de rentrée!
En savoir plus
Achat de compléments alimentaires sur internet
Vous êtes fatigué, stressé, avez du mal à dormir, voulez booster votre système immunitaire ? Et vous avez pensé à prendre des compléments alimentaires pour vous sentir mieux ! Cela peut-être une bonne idée. Mais attention aux achats de compléments alimentaires sur internet !
En savoir plus
Réveil musculaire en entreprise : pour aborder le travail du bon pied
Pratiquer le réveil musculaire en entreprise permet de commencer une journée de travail autrement. Découvrez ses bienfaits dans cet article.
En savoir plus
Les sports préférés d’une fit-girl
Saviez-vous que le manque d’activité physique entraine pas moins de 35 maladies ? Alors il faut bouger pour booster son immunité, se sentir zen et apaisée. Voici les sports préférés d’une fit-girl.
En savoir plus
Le menu idéal pour favoriser la vigilance au volant
Ça y est les grands départs en vacances commencent réellement ce week-end. Vous savez que l’alimentation a un rôle sur votre santé et votre forme mais saviez-vous qu’elle en a aussi un sur notre vigilance et nos réflexes? Logique me direz-vous! Mais que privilégiez? Voici le le menu idéal pour favoriser la vigilance au volant concocté par le docteur Frédéric Saldmann.
En savoir plus
Et si vous faisiez de l’équithérapie durant les vacances?
Et si vous faisiez de l’équithérapie durant les vacances? Excellent idée, n’est-ce pas? Surtout lorsque l’on sait tout ce que les chevaux peuvent nous apporter!
En savoir plus
Maigrir avant les vacances c’est encore possible!
80% des Français ont déclaré vouloir perdre du poids après le confinement*. Avec les vacances d’été à l’horizon, il n’est pas trop tard pour commencer ! Maigrir avant les vacances c’est encore possible! WW explique comment retrouver de bonnes habitudes alimentaires en 5 semaines seulement et retrouver la ligne rapidement tout en gagnant en énergie !
En savoir plus
Quels sont les aliments pour une cure détox?
Après les fêtes de Noël et du nouvel an, on songe à faire une cure détox pour nettoyer le foie et éliminer les toxines qui se sont accumulées dans l’organisme. Mais le moment idéal pour faire une cure détox, c’est également à l’approche de l’été. Découvrons pourquoi faire une cure détox à l’approche de l’été est bénéfique pour la santé et quels sont les aliments pour une cure détox à privilégier?
En savoir plus
Une cabine d’apithérapie pour lutter contre le stress
Vous connaissez surement les bienfaits des ruches. Mais saviez-vous que vous pouviez vous immerger dans l’une dans l’une d’elle car une cabine d’apithérapie pour lutter contre le stress est une expérience formidable. Vous êtes tenté par l’expérience? Vous souhaitez en savoir plus? Lisez-vite ce qui suit!
En savoir plus
Technogym Bike le premier vélo d’appartement connecté
Technogym Bike le premier vélo d’appartement connecté permet d’accéder aux cours de ses entraîneurs favoris, en live ou en différé. Présentation!
En savoir plus
Adolescent et fatigue : comment l’aider?
La fatigue et la perception d’une manque d’énergie après une activité anodine est un symptôme dont souffrent plusieurs adolescents en bonne santé. Difficulté à se lever le matin pour aller à l’école, tendance à s’endormir en classe et à rester couché tout le week-end … vous avez l’impression que votre adolescent passe sa vie à dormir !
En savoir plus
Les bienfaits du vélo d’appartement
Le vélo d’appartement permet de pratiquer une activité sportive complète à votre domicile. Vous pouvez tirer de nombreux avantages de cet accessoire indémodable !
En savoir plus