Cultiver la « n’eau stress » attitude!

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Pathologie de civilisation, le stress est omniprésent dans notre vie. Tensions physiques et psychologiques à répétition finissent par créer un état de fatigue et d’épuisement de l’organisme. Le stress n’a pas uniquement des répercutions sur notre sommeil ou notre moral. Il est aussi à l’origine de maux de ventre chroniques et de maux de dos. Suivre une cure thermale ou thalasso anti-stress est une solution efficace pour soulager les symptômes du stress, prendre du recul et se ressourcer. Zoom sur les cures qui améliorent le bien-être du ventre et du dos.

 

PRENDRE SOINS DE SON VENTRE A CARNAC

Les gênes et maux de ventre sont des malaises récurrents et une personne sur cinq en souffre de manière chronique. Or la corrélation entre cerveau et l’abdomen est un fait avéré et le ventre est ainsi communément appelé le « deuxième cerveau » ou le « cerveau émotionnel ». La nouvelle cure Thalasso santé ventre bio, proposée par le centre de thalassothérapie de Carnac est pratiquée par des kinés aguerris qui prodiguent des massages spécifiques au niveau de l’abdomen. Au menu : un bilan diététique, un bilan kinésithérapeute, 3 soins kiné (2 massages énergétiques du ventre et une réflexologie plantaire), 3 bains hydromassants, 3 enveloppements, 3 rééducations spécifiques en piscine, 2 celluM6 LPG protocole ventre, 2 hydrojets, 2 douches à pomme et 2 douches sous marines. Ce programme de 6 jours est complété par 3 ateliers animés par des kinésithérapeutes de respiration abdominale et d’automassage du ventre.

RETROUVER LE BIEN-ETRE DU VENTRE A OLERON

Principale source du bien-être, le ventre est la partie médiane du corps, celle autour de laquelle s’organise l’équilibre, la statique et le mouvement. Le nouveau programme Ventre Bonheur, proposé par l’institut Thalassa sea & spa à Oléron, permet à mieux connaître cette partie du corps mais aussi bien la traiter. Cette cure de 6 jours s’appuie sur une nutrition adaptée, une respiration libératrice, des massages ou des modelages « réconfort » et une activité physique pour retrouver un ventre en forme. La cure est complétée par des séances d’imagination positive qui est une technique issue de l’auto-hypnose pour gérer et apaiser les tensions, les émotions et le stress ainsi que par une réflexologie du ventre. Cette dernière technique permet de relâcher les résistances physiques, émotionnelles et mentales grâce aux manœuvres simples du Chi Nei Tsang (travail sur des énergies) sur la région du ventre et du thorax.

TOURNER LE DOS AU MAL DE DOS A LA BELLE-ILE

Dans la nature sauvage de Belle-Ile, dominant la baie de Goulphar, le Castel Clara et sa thalasso accueille les curistes sur la plus grande des îles bretonnes. Cure Mer et Rééducation « Spécial Dos» est un nouveau programme personnalisé qui s’adresse aux personnes souffrant de maux de dos, des cervicales aux lombaires, de troubles de la colonne vertébrale et d’arthrose. Dans cette otique, le kinésithérapeute pratique la méthode Mézières, qui est une technique de rééducation posturale visant à relâcher les tensions musculaires et à corriger les déviations de la colonne vertébrale. Elle permet de soigner douleurs et contractures musculaires par de simples étirements. Le praticien ne s’attache pas à soulager uniquement la zone douloureuse, mais il s’occupe du corps dans son ensemble. Le programme de 6 jours offre 4 soins quotidiens avec : 2 séances de massage Mézières, 2 massages spécifiques, un modelage « tuina », une réflexologie plantaire ou un modelage balinais, 6 séances en bassin (rééducation du dos, aquagym spécifique dos, jet sous marin en bassin), 6 enveloppements de boue marine a visée antalgique et 6 bains hydromassants ou bains bouillonnants aux algues.

SEMAINE THERMALE CONFORT DU DOS A CAPVERNE-LES-BAINS

Capvern-les-Bains est une petite ville thermale offrant de superbes panoramas sur les Pyrénées. Spécialiste du traitement des calculs rénaux et de l’obésité, Capverne-les-Bains est l’une des rares stations en France à proposer une cure de boisson d’eau thermale : l’eau thermale est directement livrée au patient sur son lieu de résidence. La Semaine Thermale Confort du Dos est un séjour spécifiquement conçu pour calmer l’inflammation, apaiser les douleurs et mobiliser en douceur les articulations. Le programme comprend : 6 applications de boue, 6 aérobains, 6 étuves, 3 massages sous l’eau et 3 séances de mobilisation en piscine.

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