Étiquette : microbiote
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Que manger quand on prend des antibiotiques ?
Que manger quand on prend des antibiotiques pour soutenir votre santé digestive et renforcer votre système immunitaire ? Réponses.
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Kombucha : découvrez ses multiples bienfaits pour votre santé digestive et immunitaire
Découvrez les bienfaits exceptionnels du kombucha pour la santé digestive et immunitaire. Cet article explore comment cette boisson fermentée peut améliorer votre bien-être général, avec des explications scientifiques et des conseils pratiques. Idéal pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation de manière naturelle et savoureuse.
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Alimentation, microbiote et maladies cardiovasculaires : tout est lié !
Une alimentation riche en graisses et pauvre en fibres influence le microbiote intestinal et favorise le développement de maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose. Voici les dernières recherches dans ce domaine.
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A la découverte des postbiotiques
Vous avez entendu parlé des probiotiques et des prébiotiques mais savez-vous ce que sont les postbiotiques ? Quelle sont leurs différences ? Quelle est leur action sur votre microbiote ? Quels sont ses bienfaits sur votre santé ? Voici les réponses à toutes vos questions.
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Comment protéger son microbiote de l’effet néfaste des additifs alimentaires grâce à une bactérie
Les émulsifiants sont des additifs alimentaires utilisés pour améliorer la texture et prolonger la durée de conservation des aliments. On les retrouve dans de nombreux plats transformés (crèmes glacées, gâteaux emballés, sauces…), bien que leurs effets néfastes sur l’équilibre intestinal aient été démontrés. Des scientifiques ont aspiré à contrecarrer les effets délétères induits par la consommation d’émulsifiants en fortifiant l’épithélium intestinal via son repeuplement par une bactérie naturellement présente dans l’intestin : Akkermansia muciniphila. Ajouter cette bactérie au microbiote intestinal permettrait d’empêcher les dommages causés par la consommation d’agents émulsifiants. De fait, protéger son microbiote de l’effet néfaste des additifs alimentaires grâce à une bactérie est possible.
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Les amandes nourrissent notre microbiote intestinal
Les amandes contiennent des graisses saines et des protéines qui libèrent de l’énergie progressivement tout au long de la journée. Elles présenteraient également d’autres qualités. Les scientifiques s’intéressent de plus en plus aux liens entre l’alimentation et notre microbiote intestinal. Plusieurs études, dont une récemment publiée, mettent en avant le fait que les amandes nourrissent notre microbiote intestinal. Explications.
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Pourquoi dit-on que notre intestin est notre 2ème cerveau ?
Pourquoi dit-on que notre intestin est notre 2ème cerveau ? Comment fonctionne-t-il ? Que manger pour en prendre soin ? Éléments de réponse.
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Liens entre le microbiote intestinal et les maladies neurologiques
Les chercheurs viennent de découvrir les relations entre le microbiote intestinal et les maladies neurologiques. Explications.
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Des solutions à base de souches microbiotiques de lactobacilles contre les infections infections urogénitales
Les infections urogénitales (cystite, vaginose bactérienne, candidose vaginale) sont fréquentes chez la femme, dont l’anatomie peut parfois fragiliser les flores urinaire et vaginale. Le microbiote uro-vaginal, majoritairement constitué de lactobacilles, protège en temps normal la sphère intime des agents pathogènes (bactéries, champignons, virus…), mais peut être sensible aux variations de composition… du microbiote intestinal. Voici les solutions.
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Des probiotiques qui font maigrir
Dans son rapport 2022, l’Organisation Mondiale de la Santé tire la sonnette d’alarme concernant l’obésité qui est une véritable pandémie. Mais savez-vous qu’en prenant soin de votre microbiote intestinal grâce à des probiotiques qui font maigrir, ce fléau peut-être grandement ? Explications.
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Mise au point d’un pain multifibres pour notre santé et notre microbiote
La santé de notre microbiote passe notamment par notre alimentation, en partie grâce aux fibres. Mais serait-il possible de moduler la composition du microbiote pour améliorer sa santé ? Des scientifiques d’INRAE et du Centre de Recherche en Nutrition Humaine (CRNH) Rhône-Alpes, en collaboration avec Bridor, ont développé un pain spécial, enrichi en différentes fibres, et ont étudié son effet sur le microbiote de patients en ayant consommé pendant huit semaines. Les résultats permettent de conclure à une amélioration des taux de cholestérol et de la sensibilité à l’insuline, avec en parallèle une modulation de la composition du microbiote. Un outil nutritionnel simple et abordable, dont les résultats sont parus dans la revue Gut Microbes.
En savoir plusDiminution de la diversité du microbiote intestinal chez les patients COVID-19 hospitalisés
Luxia Scientific annonce ce jour les résultats de son étude pilote EDIFICE, (Evaluation Diagnostique du microbiote Intestinal des Français Infectés par le Coronavirus dans une Etude pilote) validant l’hypothèse d’une diminution de la diversité du microbiote intestinal chez les patients COVID-19 hospitalisés.
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