Du 26 février au 9 mars le bien-être est mis à l’honneur dans les magasins Fnac et sur fnac.com.

Du 26 février au 9 mars le bien-être est mis à l’honneur dans les magasins Fnac et sur fnac.com. Les libraires proposent une sélection d’ouvrages pour veiller à sa santé, son alimentation et à l’environnement. Des rencontres et ateliers sont organisés pour apprendre à se sentir mieux et à rester positif en toute circonstance.

 « PETIT BAMBOU »

ATELIER MÉDITATION – FNAC TERNES JEUDI 7 MARS À 18H00

La Fnac Ternes recevra Sébastien Henry, expert de l’application « Petit BamBou », pour une présentation des bases de la méditation de pleine conscience, suivie d’une expérimentation sur place de cette pratique. Sébastien Henry présentera aussi son dernier livre Se reconnecter à soi, agir pour les autres. La clef d’un bonheur durable.

« Petit BamBou » est l’application de méditation numéro 1 en France. Incarné par le personnage d’un sympathique petit bonze, elle se démarque par l’extrême simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal.

HUGO CLÉMENT

RENCONTRE DÉDICACE – FNAC TERNES MERCREDI 6 MARS À 18H00

La Fnac Ternes a le plaisir de recevoir le journaliste Hugo Clément pour une rencontre suivie d’une séance de dédicaces à l’occasion de la parution de son livre Comment j’ai arrêté de manger les animaux.

Cet ouvrage court et efficace se présente comme un guide pratique destiné à celles et ceux qui veulent convaincre, mais aussi et surtout aux millions de carnivores qui se posent des questions.

Dr  MARCEL ICHOU

RENCONTRE DÉDICACE – FNAC TERNES SAMEDI 9 MARS À 16H00

La Fnac Ternes a le plaisir d’accueillir le docteur Marcel Ichou pour une rencontre suivie d’une séance de dédicaces à l’occasion  de  la  parution  de  son  livre  Votre ordonnance santé.

Pourquoi ne pas choisir soi-même un spécialiste ? Quid des médecines alternatives reconnues, et des faiseurs de miracles sans diplôme qui pullulent ? Le Dr Marcel Ichou chroniqueur sur Europe 1 le matin et chez Michel Drucker sur France 2, propose ici une feuille de route pour aider le lecteur à gérer son parcours médical.

FABRICE MIDAL

RENCONTRE DÉDICACE – FNAC LA DÉFENSE MERCREDI 13 MARS À 18H00

La Fnac La Défense recevra Fabrice Midal pour une rencontre suivie d’une séance de dédicaces à l’occasion de la parution de son Traité de morale pour triompher des emmerdes.

Dans ce nouveau livre, Fabrice Midal, fondateur de L’École française de méditation, revient aux sources de la sagesse, afin de rétablir une morale authentique et libérée des règles écrasantes.

BRIGITTE-FANNY COHEN

RENCONTRE DÉDICACE – FNAC BERCY MERCREDI 13 MARS À 18H00

La Fnac Bercy a le plaisir de recevoir la chroniqueuse santé de Télématin Brigitte-Fanny Cohen pour une rencontre suivie d’une séance dédicaces à l’occasion de la parution de son livre Les Pourquoi de la santé.

Brigitte-Fanny Cohen donne 100 conseils avisés pour changer sa santé au quotidien, à travers des thèmes aussi variés que le sommeil, le stress, la sexualité ou l’alimentation.

FRÉDÉRIC LENOIR & NICOLE BORDELEAU

RENCONTRE DÉDICACE – FNAC BERCY MARDI 19 MARS À 18H00

La Fnac Bercy accueillera les auteurs Frédéric Lenoir et Nicole Bordeleau pour une rencontre suivie d’une séance de dédicaces à l’occasion de la parution de leur ouvrage : Méditer à cœur ouvert pour Frédéric Lenoir et Respire, un souffle profond peut tout changer ! pour Nicole Bordeleau.

Dans Méditer à cœur ouvert, Frédéric Lenoir accompagne le lecteur dans son voyage intérieur au gré des événements et émotions qui jalonnent l’existence. Avec Respire, Nicole Bordeleau propose quant à elle une initiation à l’art du souffle, essentiel pour renforcer sa santé, stabiliser ses émotions, dissoudre l’anxiété, trouver le calme en soi et être plus libre intérieurement.