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Découvrez le psoas : un muscle essentiel pour votre bien-être
Découvrez l'importance du psoas, ce muscle méconnu, pour votre bien-être et apprenez comment l'entretenir grâce à nos conseils pratiques. Maximisez votre santé et votre mobilité dès maintenant ! Explications.
Découvrez le psoas : un muscle essentiel pour votre bien-être
Découvrez l’importance du psoas, ce muscle méconnu, pour votre bien-être et apprenez comment l’entretenir grâce à nos conseils pratiques. Maximisez votre santé et votre mobilité dès maintenant ! Explications.
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Des baskets contre le mal de dos
Il est connu que le mal de dos est l’un des maux les plus courants de notre époque. À cet égard, l’OMS a déclaré que la grande majorité des Français (80%) souffrira de maux de dos à un moment donné de leur vie. Dans ce contexte, la start-up Spine Footwear présente fièrement ce qui s’annonce comme « la première sneaker qui redresse le dos » grâce à son effet biomécanique novateur. Présentation des baskets contre le mal de dos !
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Le mal de dos affecte plus de 2/3 des salariés
Alors que les troubles musculosquelettiques (TMS) sont aujourd’hui en tête des maladies professionnelles les plus répandues1, quelle est la prévalence du mal de dos dans un monde du travail post-Covid profondément chamboulé par la généralisation du télétravail ?
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Comment prendre soin de son dos au quotidien en vieillissant ?
Vous avez de plus en plus souvent mal au dos en vieillissant et vous êtes à la recherche de solutions pour soulager vos douleurs ? Vous aimeriez trouver des astuces pour prendre soin de vos dos au quotidien et mieux vivre votre vieillesse ? Dans la disposition de votre logement ou dans vos gestes de tous les jours, il existe de nombreuses astuces à appliquer pour limiter les douleurs au dos. Pour vous accompagner dans votre bien-être, nous vous avons préparé quelques conseils pour prendre soin de son dos au quotidien en vieillissant.
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Tout savoir sur le syndrome sacro-iliaque
Une douleur au bas du dos et dans la fesse, qui irradie jusque dans l’aine… Spontanément, vous pensez à une lombalgie ou une sciatalgie (la fameuse « sciatique »). Et si c’était un syndrome sacro-iliaque ? Pour le comprendre et savoir comment le traiter lisez ce qui suit.
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Des coussins contre le mal de dos
Des coussins contre le mal de dos, vous en rêvez et bien les voilà! Voici deux types de coussins permettant de conserver une bonne posture et ainsi garantir un maximum de confort pour travailler dans les meilleures conditions.
En savoir plusPréservez votre dos en achetant un fauteuil ergonomique
Comme son nom l’indique, un fauteuil ergonomique est une chaise avec une forme qui convient aux activités de la personne qui s’y assoit. Ainsi, il offre un minimum de confort qui s’adapte à la taille. Une chaise ergonomique est donc sollicitée par les personnes souffrant de mal de dos, notamment ceux qui travaillent dans un bureau. Alors, pourquoi en utiliser une et comment la choisir ?
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Les dernières innovations en matière de radiologie
La science et la technologie évoluent à un rythme effréné grâce notamment au travail acharné et au dévouement inconditionnel des chercheurs et ingénieurs. Ainsi, de nouvelles techniques sont toujours mises au point et de nouvelles découvertes sont réalisées. L’une d’elles fut la découverte des rayons X en 1895 par le physicien allemand Wilhelm Roentgen. Cette découverte a favorisé l’avènement d’une nouvelle discipline : la radiologie. Voici les dernières innovations en la matière !
En savoir plusSac à dos, cartable, roulettes : l’essentiel, c’est le poids!
À l’approche de la rentrée scolaire, il est temps de se pencher sur les fournitures ! Pour protéger le dos des enfants, quel format choisir ? Un cartable, une valise à roulettes, un sac à dos… Peu importe, répondent les ostéopathes ! L’essentiel, c’est le poids.
En savoir plusVous avez mal au dos ? Pensez au siège massant !
On estime que 90% de la population occidentale aura mal au dos au moins une fois dans sa vie. D’où viennent ces douleurs ? Comment les soulager ? Et si le siège massant pouvait être une solution ?
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Prévenir le passage à la chronicité de la lombalgie
La lombalgie est une pathologie très fréquente et le plus souvent de pronostic favorable. Mais comment prévenir le passage à la chronicité de la lombalgie? Réponses
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Une cape pour soulager les douleurs musculaires
Vous avez mal aux cervicales, au dos, au cou, au bras ? Que ces douleurs soient dues à une...
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