Quel est l’art d’une vie simple? Comment vivre simplement sans stress ni culpabilité? Voici les réponses que nous apportent Shunmyo Masuno.
Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche au plus près du bonheur ? C’est précisément le sujet de cet ouvrage : une vie simple, placée sous le signe du zen. Et ce n’est pas n’importe qui qui nous prodigue ces précieux conseils! Il s’agit de Shunmyo Masuno, grand prêtre d’un temple bouddhiste zen en activité depuis 450 ans. Celui-ci a remporté le prix prestigieux du designer de jardin zen et enseigne en tant que professeur de design environnemental dans les plus fameuses écoles d’art du japon. Shunmyo Masuno intervient, également, régulièrement dans les universités de Harvard et Cornell, aux États-Unis.
Comment adopter l’art d’une vie simple?
Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement son regard sur le monde. Shunmyo Masuno, prêtre principal d’un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, invite ses lecteurs à le faire d’une façon très pratique.
En présentant 100 actions qui font office d’initiation au zen, il offre une malle aux trésors contenant une sagesse fondamentale, dépourvue du superflu.
Ce best-seller de Shunmyo Masuno qu’est l’art d’une vie simple a été vendu à plus de 500 000 exemplaires au Japon et a été traduit dans 24 langues.
L’art d’une vie simple Shunmyo Masun, L’art d’une vie simple- Éditions Marabout
