La population française est de plus en plus confrontée à des défis liés à la santé, avec près de la moitié des individus touchés par un handicap, une maladie ou une pathologie spécifique. Face à cette réalité, Kunto propose une approche inclusive et sur mesure pour permettre à tous de profiter des bienfaits du sport et d’une alimentation équilibrée. Présentation.

Alors que les Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024 approchent, la ministre Geneviève Darrieussecq exprime son souhait de voir la pratique sportive accessible aux personnes en situation de handicap partout en France. Dans cette optique, nous sommes ravis de vous présenter le lancement de Kunto, l’application de sport et nutrition spécialement conçue pour les personnes en situation de handicap ou atteintes de pathologies spécifiques.

Le lancement de Kunto intervient à un moment clé, à la veille des Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024. Ce contexte renforce l’importance de l’accessibilité du sport pour tous et souligne la pertinence de cette initiative. Kunto s’inscrit ainsi dans une dynamique globale d’inclusion et de promotion du sport santé pour lutter contre la sédentarité et le vieillissement car la pratique physique a de nombreux bénéfices. Alors, à bas, l’inactivité !

Pourquoi les personnes handicapées ou soufrant de maladies chroniques doivent-elles absolument faire du sport ?

L’importance de l’activité physique

  1. L’amélioration de la condition physique : le sport est un moyen efficace d’améliorer la condition physique des personnes handicapées (ou pas de toute façon car les bénéfices sont innombrables. Le Sport Santé est un must pour tout un chacun). L’activité physique régulière et les exercices adaptés comme le cardio (si cela est possible), les étirements, le stretching, la musculation plus ou moins intense, la course à pied, la natation, le yoga, Pilate ou autre sortes d’activités physiques ou de gymnastiques renforcent les muscles, augmentent la souplesse et développent l’endurance, autant d’éléments qui peuvent aider à accomplir les tâches quotidiennes et à réduire les douleurs chroniques (et surtout n’oubliez pas les échauffements avant de commencer !). Et rassurez-vous des exercices physiques modérés sont tout à fait appropriés et donnent d’excellents bienfaits pour la santé comme la baisse de la tension artérielle, un renforcement musculaires, des articulations plus solides, la prévention du diabète de type 2, un système cardiovasculaire au top ! En plus quelques minutes par jour ( 30 minutes est idéal) suffisent.
  2. Le bien-être mental : l’activité physique a également un impact positif sur la santé mentale. Les endorphines libérées pendant l’exercice aident à réduire le stress et l’anxiété, améliorant ainsi l’humeur et la qualité de vie des personnes handicapées.

La prévention des maladies : la pratique régulière d’une activité physique adaptée par rapport aux personnes sédentaires contribue à réduire le risque de certaines maladies, telles que l’obésité, l’ostéoporose, les cancers, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Les personnes handicapées, comme les autres, bénéficient donc de ces avantages pour leur santé.

Une alimentation saine et équilibrée

  1. Le poids et la santé : un régime alimentaire sain est essentiel pour maintenir un poids optimal et prévenir les problèmes de santé liés à l’obésité. Les personnes handicapées sont souvent plus susceptibles de prendre du poids en raison d’une mobilité réduite, il est donc crucial d’adopter un régime équilibré.
  2. L’énergie et la concentration : une alimentation riche en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les fibres alimentaires peut aider à augmenter les niveaux d’énergie et la concentration. Cela peut faciliter la participation des personnes handicapées à diverses activités sociales et professionnelles, en plus de renforcer leur autonomie.

L’intégration sociale et le développement personnel

  1. Les rencontres et l’amitié : participer à des activités sportives et des événements organisés permet aux personnes handicapées de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes centres d’intérêt, de tisser des amitiés et de renforcer leur réseau social. Cela peut également contribuer à briser les barrières et à lutter contre les stéréotypes associés au handicap.
  2. L’estime de soi et l’autonomie : l’activité physique et une alimentation saine aident les personnes handicapées à se sentir mieux dans leur peau et à prendre confiance en leurs capacités. L’adoption d’un mode de vie sain favorise l’autonomie et l’indépendance, des qualités essentielles pour le développement personnel.

Kunto : une application dédiée au sport et à la nutrition pour tous

Kunto est une application innovante qui propose des programmes de sport et de nutrition spécifiquement adaptés aux personnes en situation de handicap ou souffrant de pathologies spécifiques. qui met à disposition des programmes sportifs et nutritionnels personnalisés en fonction des besoins et contraintes de chaque utilisateur. Elle vise à faciliter l’accès à une activité physique et à une alimentation équilibrée pour tous, afin d’améliorer leur qualité de vie. Cette solution permet aux personnes concernées par des problématiques de santé variées de pratiquer une activité physique adaptée et de suivre un régime alimentaire équilibré pour améliorer leur qualité de vie.

Une approche individualisée pour une meilleure prise en charge

Grâce à une évaluation approfondie du profil et des caractéristiques de chaque individu, Kunto élabore des programmes sportifs et nutritionnels sur mesure. Cette démarche permet d’assurer la sécurité et le confort des utilisateurs tout en prenant en compte leurs objectifs et leur état de santé. Les exercices proposés sont ainsi adaptés à chaque situation, permettant une pratique sportive sans risque et bénéfique pour tous.

« Kunto est le fruit de l’histoire personnelle de ses 4 cofondateurs tous confrontés personnellement – ou dans l’entourage proche – à la maladie ou au handicap et convaincus du pouvoir du sport et de la nutrition sur la rémission ou le mieux vivre. Cette conviction a été amplifiée quand en 2020, en pleine crise sanitaire, on s’est rendus compte qu’aucun programme de sport en ligne n’était personnalisé. L’impact sur les personnes en situation de handicap ou disposant de pathologies spécifiques a été immédiat : la pratique du sport ne leur était tout simplement plus accessible. Kunto est aujourd’hui la première application sportive réellement inclusive, qui s’adapte enfin à un handicap ou à une pathologie spécifique. Et c’est pour cette raison que nous sommes soutenus et conseillés par des personnalités telles que David Smetanine, Champion Paralympique de Natation ou Stéphane Martin, CEO de FootBar et ancien président des Girondins de Bordeaux.”

Hicham OUSSENI : Co-fondateur, CEO et CTO de Kunto

Le sport, crucial pour tous, est-il véritablement accessible à chacun ?

Le sport, élément clé pour tous, est-il vraiment accessible à chacun ? On estime qu’actuellement, un Français sur deux est directement ou indirectement touché par un handicap, une maladie ou une pathologie spécifique, l’empêchant de pratiquer une activité sportive « comme les autres ». Pourtant, le sport peut jouer un rôle crucial dans la guérison ou l’amélioration de la qualité de vie. Depuis une dizaine d’années, de nombreuses études médicales soutiennent cette idée.

Cependant, quelques chiffres restent préoccupants :

  • 50% des personnes en situation de handicap ne pratiquent pas d’activité physique, soit plus de 6 millions de Français (Insee).
  • On dénombre seulement 5 salles de sport adaptées en France.
  • 30 millions de personnes sont touchées par un handicap ou une maladie en France.
  • 12 millions de Français sont en situation de handicap, représentant 18% de la population.
  • 3,8 millions de personnes vivent en France avec un diagnostic de cancer (INC, 2021).
  • 13 millions de Français souffrent d’obésité, soit plus de 19% de la population.
  • Plusieurs millions de personnes vivent avec des problèmes respiratoires en France (ex : Covid long).

Kunto s’engage pour favoriser l’inclusion sportive et sociale des personnes atteintes de pathologies spécifiques, à mobilité réduite, en surpoids, seniors, ou en phase de rétablissement post-cancer.

L’application propose un large éventail de vidéos d’exercices, des programmes nutritionnels adaptés et un accompagnement à distance pour répondre aux besoins de chacun.

“Notre vision est que toute personne, peu importe sa particularité physique, puisse accéder à la pratique d’une activité physique grâce à des programmes adaptés et personnalisés. Notre application s’adresse à ces 30 millions d’oubliés du sport en France. Kunto, c’est le sport pour tous.”

Hicham OUSSENI

Une application inclusive offrant des programmes sportifs et nutritionnels adaptés à chacun

Adaptée en fonction d’une singularité (handicap visible, invisible, maladie ou singularité), l’application Kunto est conçue autour de 3 volets :

Le sport : des vidéos en accès libre (des programmes adaptés et de nouveaux exercices ajoutés régulièrement). Des séances personnalisées et en visio avec un coach spécialisé. Le suivi des performances et de l’évolution.

La nutrition : parce que la santé est aussi dans l’assiette, Kunto adresse la perte de poids, la prise de masse ou encore le rééquilibrage alimentaire avec des programmes nutritionnels élaborés par des diététiciens, en fonction de chaque pathologie.

Une Marketplace : un espace unique qui met en relation les adhérents à des professionnels du sport et de la santé, spécialistes du handicap ou des pathologies visées.

“Nous avons créé un processus qualité, basé sur les compétences de Zakaria* notamment, et recruté des enseignants en activité physique adaptée (APA-S). En outre, des médecins du sport et nutritionnistes interviennent régulièrement dans le processus de validation ou de création de nouveaux contenus adaptés. L’objectif est, que peu importe sa spécificité ou sa singularité, tout citoyen puisse retrouver du contenu lui permettant d’améliorer sa qualité de vie au travers de la pratique d’une activité physique et une alimentation adaptée, en tenant compte des envies et des limites.”

Hicham OUSSENI

Améliorer l’intégration des personnes en situation de handicap en entreprise

En utilisant le sport, Kunto cherche à améliorer l’intégration des personnes en situation de handicap en entreprise. En plus de s’adresser au grand public, l’entreprise offre des formations et une application aux entreprises pour les aider à atteindre leurs objectifs de diversité, d’inclusion et de qualité de vie au travail. Ces outils visent à faciliter l’intégration des employés en situation de handicap, à prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques et à améliorer le bien-être au travail. Plusieurs entreprises, notamment la Caisse des Dépôts, Edenred, Sopra Steria et ARPAVIE, ont déjà établi un partenariat avec Kunto. L’entreprise vise à atteindre 5 000 utilisateurs d’ici la fin de 2023 et 45 000 d’ici la fin de 2025, en profitant de l’élan créé par les Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024 en France. Elle prévoit également de lancer une Série A en 2025 pour étendre Kunto sur le marché international.