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Bruxisme, desserrez les dents !

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Vous avez l’habitude de serrez ou de faire grincer vos dents ? Vous souffrez sans doute de bruxisme.  N’ayez crainte, vous n’êtes pas seul ! On estime que 10 à 15% de la population ont les mêmes troubles que vous. Mais alors, à quoi est-ce du et que faire ?

Qu’est-ce que le bruxisme ?

Le bruxisme est un trouble fonctionnel incontrôlé qui provoque le grincement et/ou le serrement des dents. Les dentistes parlent de dysfonction temporo-mandibulaire (DTM) ou de parafonction, à savoir un mouvement inconscient sans but ni fonction. Même si il est diurne existe, il se manifeste principalement la nuit.

Il existe deux types de bruxisme :

Quels sont les symptômes du bruxisme ?

Ils sont nombreux !

A quoi est-il du ?

Il y a plusieurs raisons qui créent ce trouble :

 Comment soigner le bruxisme ?

Il ne se soigne pas. Néanmoins, il est possible de traiter les répercussions qu’il amène. La cause du bruxisme étant principalement l’angoisse et le stress, il est important de se relaxer. Pour ce faire, plusieurs solutions peuvent-être proposées : de la sophrologie, de la méditation ou du yoga peuvent atténuer fortement les symptômes. Les plantes sédatives (comme la valériane, la camomille, l’aubépine, la mélisse ou le griffonia) peuvent aussi vous aider à être plus calme : le jour pour être zen et la nuit pour mieux dormir, et, de fait, atténuer le bruxisme nocturne. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour trouver le traitement idoine.

Pour le bruxisme nocturne, afin d’éviter l’usure de vos dents, votre dentiste pourra vous prescrire une gouttière.

La toxine botulique peut être également injectée dans la mâchoire afin d’éviter les frottements des dents et relâcher les tensions musculaires.

Si vos dents sont très abîmées, votre dentiste pourra ; comme pour bon nombre de pathologies dentaires ; vous mettre des prothèses afin de retrouver un joli sourire.

Sophie Madoun

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