Étiquette : kilos
Tous
Dernier
Comment maigrir sans jamais reprendre ses kilos?
Comment maigrir sans jamais reprendre ses kilos? Ah le rêve! Parce qu'en effet, lorsque l'on fait un régime on maigrit mais dès que l'on arrête, les kilos reviennent. Mais il est possible de ne jamais les reprendre! Explications.
Comment maigrir sans jamais reprendre ses kilos?
Comment maigrir sans jamais reprendre ses kilos? Ah le rêve! Parce qu’en effet, lorsque l’on fait un régime on maigrit mais dès que l’on arrête, les kilos reviennent. Mais il est possible de ne jamais les reprendre! Explications.
En savoir plusMaigrir avec Deepak Chopra
Avec l’arrivée du printemps, on entre dans la période des régimes ! Deepak Chopra nous invite justement à arrêter les régimes et à découvrir plutôt de quoi nous avons vraiment faim grâce à un programme corps-esprit. Les régimes,...
En savoir plusAlerte anti-boissons sucrées !
Les dernières études réalisées en 2014 révèlent que 30% de la population mondiale est en surpoids. Un chiffre inquiétant contre lequel le Pr. Frank HU (Professeur de nutrition et épidémiologie à l’Université de Harvard,...
En savoir plusLa thalasso : une prise en charge globale de la minceur!
Quoi de plus agréable qu’un séjour en thalassothérapie pour vous aider à retrouver une silhouette affinée et un moral au beau fixe ? La thalasso est préconisée pour les personnes qui souhaitent se relaxer et prendre de...
En savoir plusDIABETE DE TYPE 2 ET NUTRITION : DES VOIES POUR FAIRE BAISSER SA GLYCEMIE
Les liens étroits entre alimentation et diabète de type 2 sont de plus en plus évidents. L’obésité est le facteur de risque le plus important du diabète de type 2 et, fatalement, éviter de prendre trop de poids à l’âge adulte...
En savoir plusLA SUPPRESSION DES BOISSONS SUCREES : UN OUTIL EFFICACE POUR LUTTER CONTRE L’OBESITE ABDOMINALE, LE DIABETE DE TYPE 2 ET LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES.
Lorsque l’on évoque les maladies cardiovasculaires, on oublie trop souvent les conséquences de la consommation de boissons sucrées sur la santé, or il est important de savoir que ce que l’on boit est aussi important que ce que...
En savoir plusMaigrissez… en comptant !
Ça y est vous êtes décidée à vous remettre en forme. Sans vous stresser voici de précieux conseils qui vous permettront de perdre vos kilos superflus et ce juste en comptant… Un peu!
En savoir plusComment évaluer vos besoins énergétiques ?
D’un individu à l’autre, les besoins énergétiques diffèrent. Il est donc difficile de donner des chiffres précis pour l’ensemble de la population. Car à âge et sexe égal, les dépensent varient. En effet, nos besoins énergétiques...
En savoir plus