5 meilleurs probiotiques contre la dépression et l’anxiété en 2024
Voici les 5 meilleurs probiotiques de 2024 pour lutter contre la dépression et l’anxiété.
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Étiquette : bacteries intestinales
Que manger quand on prend des antibiotiques ?
Que manger quand on prend des antibiotiques pour soutenir votre santé digestive et renforcer votre système immunitaire ? Réponses.
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Les aliments fermentés : la tendance food
Les aliments fermentés ont gagné en popularité ces dernières années, avec de plus en plus de personnes recherchant des options plus saines et naturelles pour leur alimentation. Et les aliments fermentés sont la tendance food. Voici pourquoi !
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A la découverte des postbiotiques
Vous avez entendu parlé des probiotiques et des prébiotiques mais savez-vous ce que sont les postbiotiques ? Quelle sont leurs différences ? Quelle est leur action sur votre microbiote ? Quels sont ses bienfaits sur votre santé ? Voici les réponses à toutes vos questions.
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Quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques ?
Vous entendez régulièrement parler de l’importance de prendre soin de votre flore intestinal et de la nécessité, dans certain cas de se supplémenter avec de bonnes bactéries. Oui mais connaissez-vous la différence entre les probiotiques et les prébiotiques ? Éléments de réponse.
En savoir plusUn additif alimentaire couramment utilisé altèrerait le microbiote et l’environnement intestinal humain
Face à la prévalence importante des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, comme la maladie de Crohn, la recherche avance pour mieux identifier les facteurs de risque de ces pathologies et ainsi améliorer la prise en charge des patients. Des scientifiques à l’Institut Cochin (Inserm/CNRS/Université de Paris), dirigés par le chercheur Inserm Benoît Chassaing, avaient montré chez la souris que la présence d’émulsifiants alimentaires dans de nombreux plats transformés pouvait favoriser l’inflammation au niveau intestinal. Dans une nouvelle étude, publiée dans Gastroenterology, la même équipe montre aujourd’hui chez des volontaires sains, que le carboxyméthylcellulose (CMC)[1], un émulsifiant alimentaire largement utilisé, impacte l’environnement intestinal en altérant la composition du microbiote. L’équipe souligne la nécessité de travaux complémentaires pour caractériser l’impact à long terme de cet additif alimentaire, ainsi que l’étude chez des individus souffrant de maladie inflammatoire chronique de l’intestin.
En savoir plusPourquoi les fibres de chicorée bénéficient d’une bonne tolérance digestive ?
Vous connaissez la chicorée comme un substitut au café, mais savez-vous qu’elle possède de nombreuses vertus pour notre santé, dont un nombre important de fibres essentielles à une digestion au top et à notre santé ? Découvrons ensemble pourquoi les fibres sont si essentielles au bon fonctionnement de notre organisme, et en quoi celles de la chicorée sont si particulières.
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La souche microbiotique Bifidobacterium longum 35624®, une nouvelle voie dans la réduction des symptômes du Syndrome de l’Intestin Irritable
Ballonnements, troubles du transit, douleurs abdominales fonctionnelles… Chaque jour, des millions de Français sont confrontés à ces symptômes liés au Syndrome de l’Intestin Irritable (SII). La souche microbiotique Bifidobacterium longum 35624® permet de réduire significativement les smptômes.
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Les émulsifiants alimentaires augmentent le risque d’inflammation intestinale
L’alimentation jouerait un rôle dans le déclenchement d’inflammations intestinales pouvant aboutir au développement de certaines pathologies, comme la maladie de Crohn. Des chercheurs de l’Inserm, du CNRS et de Université de Paris ont montré que les émulsifiants alimentaires présents dans de nombreux plats transformés pouvaient avoir un impact délétère sur certaines bactéries spécifiques du microbiote intestinal, conduisant à une inflammation chronique. Leurs résultats sont publiés dans Cell Reports.
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Contamination des aliments aux céréales : un facteur de risque pour les maladies de l’intestin
Contamination des aliments aux céréales : un facteur de risque pour les maladies de l’intestin. En effet, Ces dernières décennies, le nombre de personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin est en augmentation, à la fois dans les pays développés et ceux en voie de développement. Ces maladies peuvent être provoquées par de multiples facteurs, dont l’exposition à certains contaminants alimentaires. Pour la première fois, une équipe de chercheurs montre que les mycotoxines produites par les champignons font partie de ces contaminants. Leurs résultats sont publiés le 3 juillet 2020 dans la revue Archives of Toxicology.
En savoir plusMa santé passe par mes microbiotes
Le microbiote est un allié santé dont il faut prendre soin. Obésité, allergies, troubles digestifs, dépression, maladies parodontales, psoriasis ont pour facteur commun le déséquilibre du microbiote. La 3e édition de la campagne nationale d’information « Ma santé passe par mes microbiotes » aura lieu tout le mois d’octobre avec des conférences, des vidéos d’experts, des tutos.
En savoir plusQuand une bactérie intestinale aggrave le syndrome métabolique et qu’un probiotique le soulage
Obésité, diabète et autres complications métaboliques sont autant de pathologies devenues aujourd’hui des questions de santé publique sans que l’on sache complétement en expliquer la prévalence. Une équipe de chercheurs de...
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