De la surveillance cardiaque à la qualité du sommeil, voici les meilleurs montres connectées « santé » 2023 qui s’adaptent parfaitement à votre style de vie et à vos besoins.
Les montres intelligentes se sont rapidement imposées comme des partenaires indispensables de notre quotidien. En 2023, ces objets connectés que sont ces montres ne se contentent plus de nous connecter au monde numérique ; ils deviennent de véritables assistants de santé personnels. Dans cet article, nous plongeons au cœur de la révolution des montres intelligentes, explorant comment elles transforment votre approche du bien-être et de la santé quotidienne.
Des fonctionnalités avancées comme le suivi du rythme cardiaque, la surveillance de l’oxygène sanguin, l’analyse du sommeil, et même la détection des chutes, ces montres smart font désormais bien plus que donner l’heure. Elles offrent une fenêtre précieuse sur votre état de santé, nous permettant de prendre des décisions plus éclairées concernant notre bien-être.
À travers cet article, nous analyserons les meilleures montres intelligentes de 2023, mettant en lumière leurs caractéristiques, leurs avantages, et la manière dont elles peuvent s’intégrer dans un style de vie axé sur la santé et le bien-être. Que vous soyez un athlète cherchant à optimiser vos performances, une personne soucieuse de sa santé quotidienne, ou simplement curieux des dernières innovations technologiques, rejoignez-nous dans cette exploration des appareils qui redéfinissent ce que signifie rester en bonne santé à l’ère numérique.
Les meilleurs montres connectées « santé »
C’est quoi une montre connecté santé ?
Une montre connectée santé est un dispositif portable qui combine les fonctionnalités d’une montre traditionnelle avec des technologies avancées pour surveiller et améliorer la santé et le bien-être.
Les montres intelligentes mesurent votre fréquence cardiaque, détecter les altitudes et vous connecter automatiquement aux services d’urgence en cas de chute. Elles suivent votre activité physique, comme le calcul du nombre de pas (avec le podomètre), la distance parcourue, et les calories brûlées.
Les lectures de la fréquence cardiaque avec l’électrocardiogramme (ECG) et le niveau d’oxygène dans le sang (SpO2) sont également des avantages de certains modèles. Ces montres vont parfois jusqu’à identifier automatiquement l’activité que vous pratiquez, que ce soit la course, entrainement sportif, fitness, marche, cardio, natation, vélo, ou même surveiller votre sommeil. Si vous êtes un amateur de sports nautiques, il est crucial de choisir une montre étanche, afin de pouvoir vous adonner à vos activités aquatiques sans souci. Cela dit, les meilleures montres intelligentes vont au-delà des attentes, abritant diverses fonctionnalités et applications tout en répondant à vos besoins quotidiens. Beaucoup offrent des programmes d’entraînement personnalisés, avec un suivi de l’activité, des notifications pour bouger ou s’hydrater, et d’autres conseils pour maintenir ou améliorer le bien-être physique et mental.
Ces montres vont donc au-delà du simple suivi en offrant des analyses de la qualité et de la durée du sommeil, en détectant des anomalies de santé Certaines montres sont capables de détecter des anomalies telles que des rythmes cardiaques irréguliers (car elles mesures la fréquence cardiaque grâce à un électrocardiogramme intégré) et ou des chutes, vous alertant (ou alertant les urgences en cas de gros danger pour votre santé, comme un infarctus) ou envoyant automatiquement un signal d’urgence à des contacts préétablis.
Et bien sûr, il y a le style : de nombreuses montres intelligentes peuvent être personnalisées, de leur bracelet jusqu’à leur cadran, pour s’adapter à votre personnalité. Intégrant des capteurs et logiciels sophistiqués.
Connectées à un smartphone, elles permettent de recevoir des notifications, de gérer des applications, et d’accéder à des conseils personnalisés en matière d’entraînement et de bien-être. Résistantes et durables, elles sont conçues pour accompagner l’utilisateur dans divers environnements, que ce soit lors d’activités quotidiennes ou d’exercices physiques. En résumé, une montre connectée santé est un compagnon technologique qui aide à rester actif, à surveiller sa santé, et à adopter un style de vie plus sain grâce à une combinaison de suivi en temps réel et d’analyses approfondies.
Les montres connectées santé sont-elles efficaces pour les sportifs ?
Vous vous demandez si toutes les montres connectées sont à la hauteur pour accompagner vos exploits sportifs ? Pour les passionnés de sport et de technologie, la réponse est nuancée. En effet, certaines montres sont spécifiquement conçues pour le suivi sportif, offrant des fonctionnalités telles que le GPS intégré, le suivi de la fréquence cardiaque (tracker en anglais), et des applications dédiées.
Sont-elles compatibles avec Android ou iOS ?
Quant à la question de la compatibilité avec Android ou iOS, c’est un aspect essentiel à considérer. Bien que la plupart des montres connectées soient conçues pour fonctionner avec ces deux systèmes d’exploitation, il est important de noter que toutes les fonctionnalités pourraient ne pas être disponibles sur les deux plateformes. Par exemple, un utilisateur d’iPhone bénéficiera de toutes les fonctionnalités d’une Apple Watch, ce qui n’est pas forcément le cas pour un utilisateur de smartphone Android. Pour éviter toute déception, assurez-vous que la montre que vous envisagez d’acheter est bien compatible avec votre téléphone. C’est la clé pour profiter pleinement de votre expérience connectée.
Withings ScanWatch, la montre connectée santé pour les débutants
Avec la Withings ScanWatch, vous découvrez un monde où la technologie rencontre l’élégance classique. Imaginez une montre avec des aiguilles traditionnelles, rehaussée d’un petit écran PMOLED discret, parfait pour naviguer facilement dans les menus. Ce design est la marque de fabrique de Withings pour ses smartwatches, combinant un look classique avec les innovations modernes. Vous serez impressionné par sa capacité à suivre votre santé : cette montre est équipée de capteurs sophistiqués pour mesurer votre rythme cardiaque, le taux d’oxygène dans le sang (SpO2), et même réaliser un électrocardiogramme (ECG). Elle va même jusqu’à analyser la qualité de votre sommeil et vous accompagne lors de vos sessions sportives, bien que le suivi GPS se fasse via votre smartphone.
Configurer votre Withings ScanWatch est un jeu d’enfant avec l’application Health Mate, compatible avec Android et iOS. Elle vous permet de connecter la montre à votre téléphone en Bluetooth. Bien que la montre ne permette pas de répondre directement aux messages ou aux appels, vous pourrez consulter vos notifications et choisir celles que vous souhaitez recevoir.
En termes d’autonomie, la ScanWatch vous étonnera avec sa capacité à tenir jusqu’à 30 jours. Le seul petit bémol pourrait être son socle de recharge relié par un câble USB-A, nécessitant environ 2 heures et 30 minutes pour une recharge complète.
349,96 euros
Galaxy Watch 6 Classic de Samsung, la meilleure montre connectée santé
La nouvelle Galaxy Watch 6 Classic de Samsung, la meilleure connectée santé marque le renouveau tant attendu de sa gamme emblématique. Cette montre se distingue par une élégance raffinée, avec une lunette rotative caractéristique et des boîtiers disponibles en deux tailles, 43 et 47 mm, conçus pour allier style et fonctionnalité. Sa robustesse est assurée par un verre en cristaux de saphir et un corps en acier inoxydable, promettant durabilité et résistance. Cette smartwatch n’est pas seulement un objet de design, mais aussi un bijou de technologie avec son écran AMOLED éclatant, offrant des couleurs vives, une luminosité optimale et un contraste saisissant. Disponible en tailles de 1,31 ou 1,47 pouce selon le modèle, l’écran s’adapte à votre style grâce à une multitude de cadrans disponibles sous WearOS. La Galaxy Watch 6 Classic se connecte aisément aux smartphones Android via l’application Galaxy Wearables, bien qu’elle ne soit pas compatible avec les iPhones.
Au-delà de son allure urbaine, cette montre excelle également dans le suivi de vos activités sportives. Bien que globalement précis, son suivi GPS et cardiaque peut parfois manquer de la finesse offerte par des montres dédiées exclusivement au sport. Néanmoins, elle reste un outil fiable pour ceux qui souhaitent suivre leur santé au quotidien sans efforts excessifs.
Cependant, l’autonomie se présente comme le principal défi de la Galaxy Watch 6 Classic. Capable de tenir une journée et demie, cette performance peut sembler modeste pour une montre de cette catégorie.
Disponible en versions Wi-Fi + Bluetooth + 4G ou simplement Wi-Fi + Bluetooth, son prix varie entre 419 et 499 euros, se positionnant ainsi comme un choix de premier plan pour les utilisateurs Android à la recherche d’une montre connectée de haute qualité.
Apple Watch Series 9, la meilleure montre connectée d’Apple
Cette année, Apple renouvelle sa gamme emblématique avec l’introduction de l’Apple Watch Series 9, une évolution subtile mais raffinée de ses prédécesseurs. Sur le plan esthétique, l’Apple Watch Series 9 conserve l’essence de son design iconique. Ce qui change, c’est la protection de l’écran, désormais assurée par un verre Ion-X pour les modèles en aluminium et un verre saphir pour ceux en acier. Côté ergonomie, la montre reste fidèle à la tradition de la série, offrant une expérience utilisateur familière et intuitive.
Le point fort de cette nouvelle itération est son écran Oled, disponible en deux tailles : 1,69 ou 1,9 pouce selon le modèle choisi. Vous serez ébloui par la qualité de l’affichage, avec des noirs profonds, un taux de rafraîchissement variable et surtout, une luminosité maximale que nos tests ont mesurée à impressionnants 2000 cd/m². En termes de personnalisation, Apple continue d’offrir une large gamme de cadrans pour que chacun puisse adapter sa montre à son style.
Sous le capot, WatchOS 10 enrichit la Series 9 de fonctionnalités nouvelles et améliorées. Bien que le système de Double Tap soit astucieux pour des usages spécifiques, il pourrait bénéficier de fonctionnalités supplémentaires. Globalement, l’interface reste similaire à celle des modèles précédents. Il est important de noter que les Apple Watch sont exclusivement compatibles avec les iPhone. La Series 9 brille particulièrement dans le suivi sportif et de santé, grâce à la précision de son GPS et de son capteur cardiaque.
Concernant l’autonomie, bien qu’Apple reste discret sur les spécifications de la batterie, nos tests ont révélé que l’Apple Watch Series 9 peut durer environ 28 heures avant de tomber à 10 % de charge, avec une recharge complète en seulement une heure. Si vous possédez déjà une Series 7 ou 8, un achat supplémentaire pourrait ne pas être nécessaire. Cependant, pour les nouveaux utilisateurs ou ceux ayant des modèles plus anciens, avec un prix de départ de 449 euros, la Series 9 offre une expérience de qualité supérieure, fidèle à la réputation d’Apple.
Huawei Watch 3, une super montre connectée santé
Huawei fait un pas audacieux dans le haut de gamme avec sa nouvelle Watch 3, un modèle qui marque également le premier usage de HarmonyOS par la marque. Esthétiquement, vous serez séduit par son élégance et sa finition soignée, bien que sa taille imposante puisse ne pas convenir à tous, en particulier à ceux ayant un poignet plus fin.
Vous avez le choix entre plusieurs bracelets, allant de l’élastomère à l’acier, pour personnaliser votre montre selon vos goûts. La Huawei Watch 3 se distingue également par sa couronne digitale, rappelant celle de l’Apple Watch, située sur sa tranche. Son écran AMOLED est suffisamment lumineux pour garantir une excellente lisibilité en toutes circonstances. Pour ce qui est des cadrans, l’embarras du choix vous attend avec près de 300 designs disponibles sur l’application Huawei Santé, bien que la majorité soient payants.
En matière de suivi d’activité, la Watch 3 couvre tous les aspects essentiels, à l’exception de l’électrocardiogramme. Elle surprend agréablement avec sa capacité à mesurer la température de votre peau, vous alertant ainsi en cas de fièvre. Son autonomie est correcte, offrant environ 3 jours d’utilisation sur une seule charge.
L’expérience utilisateur de Harmony OS sur cette montre est impressionnante, grâce à une interface bien conçue et facile à naviguer. Cependant, il est à noter que le choix d’applications tierces reste limité malgré l’ouverture de la plateforme aux développeurs.
En somme, la Huawei Watch 3 se positionne comme un concurrent sérieux face aux modèles d’Apple ou de Samsung.
Xiaomi Watch 2 Pro, la montre connectée santé au meilleur rapport qualité/prix
Xiaomi, après avoir expérimenté sous la marque Redmi, se lance avec conviction dans l’univers des montres connectées avec sa Watch 2 Pro. Ce modèle arbore un design plutôt classique, contrastant avec celui de ses concurrents. Bien que vous n’ayez le choix que d’une seule taille de boîtier, la montre affiche un poids assez notable de 54 grammes sans le bracelet, d’après nos tests. Cependant, ce poids, bien que conséquent, ne se fait pas ressentir de manière gênante dans l’usage quotidien.
Le véritable point fort de cette montre est son écran tactile : une dalle Amoled de 1,43 pouce offrant une luminosité impressionnante, que nos mesures évaluent à 600 cd/m². Cette luminosité rend l’écran parfaitement lisible même en plein soleil, et vous bénéficiez aussi d’une option d’affichage permanent pour consulter l’heure à tout moment. Durant nos tests, cet écran s’est révélé presque irréprochable.
Pour ce qui est du suivi de santé et de sport, la Xiaomi Watch 2 Pro excelle. Elle intègre toutes les fonctionnalités que l’on peut attendre d’une montre connectée en 2023. Notre protocole de test a validé l’efficacité de son système de suivi GPS ainsi que la précision de la mesure de la fréquence cardiaque. Compatible avec les systèmes Galileo, Glonass, BeiDou et QZSS, elle offre une précision remarquable, tant pour le GPS que pour la fréquence cardiaque, rendant cette montre idéale pour suivre vos performances sportives.
Fonctionnant sous WearOS, la Watch 2 Pro propose une multitude de fonctionnalités et d’applications utiles au quotidien. Néanmoins, ce système d’exploitation peut affecter l’autonomie de la montre, qui se situe autour de trente heures d’usage selon nos tests. Proposée à partir de 269 euros, la smartwatch Xiaomi représente un excellent choix en termes de rapport qualité/prix.
ICE Smart Two AMOLED : la nouvelle montre connectée haute performance d’Ice-Watch
