Voici l’analyse complète de la revue Prescrire pour 2024 sur les médicaments avec un rapport bénéfice-risque défavorable, y compris ceux en vente libre. Découvrez des alternatives plus sûres et restez informé pour mieux gérer votre santé.
Chaque nouvelle année apporte avec elle la publication très attendue de la revue médicale Prescrire, qui dresse le bilan des médicaments jugés préoccupants en raison de leur balance bénéfice-risque défavorable. Pour 2024, la liste inclut 105 médicaments, dont 88 sont accessibles sur le marché français. Malgré la pharmacovigilance, cette liste éclaire les consommateurs et les professionnels de la santé sur les risques associés à certains médicaments couramment disponibles en pharmacie, et ce même si la prescription vient d’un professionnel de santé.
Médicaments à éviter en 2024
Médicaments contre le rhume
Pour la gestion des maux de l’hiver, il est crucial de reconsidérer l’utilisation de médicaments en vente libre tels que Actifed, Humex et Nurofen. Ces produits, bien que populaires, sont associés à des effets secondaires graves tels que des risques cardiovasculaires et des réactions allergiques sévères, qui dépassent de loin les bénéfices qu’ils peuvent offrir pour des symptômes souvent bénins. Même si vous avez de la fièvre ou maux de tête dus à un rhume ou à un état grippal (pas une grippe bien entendu !) ils peuvent vous soulager, certes, mais à quel prix ? Alors, n’ayez crainte, il passera tout seul sans même du paracétamol, ce satané rhume. Et ce une une semaine. Alors pour un bon usage des produits de santé n’oubliez pas, stop à l’automédication !
ALERTE : Médicaments contre le rhume potentiellement dangereux – l’ANSM recommande la prudence
Sirops antitussifs et leurs dangers
Les sirops contre la toux contenant de l’oxomémazine (Toplexil) ou de la pentoxyvérine (Clarix) sont mis en cause pour leur efficacité douteuse et leurs effets indésirables nombreux. La somnolence, la photosensibilisation, et des troubles gastro-intestinaux sont quelques-uns des risques notables. Même prescrit par votre médecin, faites attention. Des alternatives naturelles comme le miel et les tisanes de plantes médicinales sont recommandées pour leur sécurité et leur efficacité relative dans le traitement des symptômes légers.
Médicaments pour troubles digestifs
Les traitements des nausées et des troubles gastriques nécessitent également une vigilance accrue. Les antinauséeux tels que la métopimazine (Vogalib) et les pansements gastriques à base d’argile comme le Smecta et le Bedelix sont suspectés de risques graves, incluant des arythmies et potentiellement des contaminations toxiques. Il est conseillé d’opter pour des approches plus sûres, telles que l’ajustement du régime alimentaire et l’utilisation de remèdes à base de gingembre ou de menthe. Une petite diète peut aussi vous être très bénéfique à la place d’un comprimé !
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Bien que très utilisés pour la douleur et l’inflammation, certains AINS à base ibuprofène, codéine ou d’aspirine, peuvent avoir de graves contre-indications et augmenter le risque d’ulcères gastriques, de complications cardiaques, et de troubles rénaux, surtout lorsqu’ils sont utilisés fréquemment ou sur de longues périodes.
Antidépresseurs
En cas de dépression ou même de troubles anxieux avec ou pas d’attaques de panique, les antidépresseurs bien qu’ayant de très modestes résultats (attention on ne parle pas de dépression sévère qui nécessite absolument la prise de médicaments qui peuvent soulager les terribles symptômes) les antidépresseurs sont très (trop) souvent prescrits. Évitez -les si possible ou à des doses prescrites par votre médecin les plus basses possible. Les médicaments capteur de la sérotonine contenant du Citalopram (le Séroplam par exemple) ou de l’escitalopram (Seroplex) ont plein d’effets notamment cardiaques et suicidaires. Et il ne marquent que pour 30% des gens.
Focus sur les alternatives sûres
Face aux risques présentés par de nombreux médicaments en vente libre, il est impératif de se tourner vers des alternatives mieux étudiées et plus sûres. Les remèdes naturels, souvent sous-estimés, offrent une efficacité remarquable sans les dangers associés aux traitements pharmaceutiques. La consultation de sources fiables et la discussion avec un professionnel de santé restent les meilleures stratégies pour une gestion optimale de la santé.
L’analyse annuelle de la liste noire des médicaments de la revue Prescrire est un outil indispensable pour quiconque cherche à se soigner de manière éclairée et sécuritaire. Elle souligne l’importance de la prudence dans le choix des médicaments et encourage l’utilisation de traitements alternatifs là où c’est possible. Pour des conseils personnalisés et professionnels, il est crucial de consulter un médecin ou un pharmacien qualifié.
Consultez la liste complète des médicaments à éviter et des recommandations sur les alternatives plus sûres directement sur le site de la revue Prescrire : Revue Prescrire – Médicaments à risque 2024.
