Catégorie : Minceur

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Comment profiter des vacances pour mincir?

Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas vraiment un allié minceur. En effet, toutes les salades ne sont pas vraiment bonnes pour la ligne et leurs assaisonnements encore moins. Viennent ensuite les petits extras : un cocktail, des gâteaux apéritifs, une glace, un barbecue… Le Docteur Chauchard, spécialiste de la nutrition depuis 40 ans nous donne 10 conseils pour un été sans kilos en trop.

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Mission détox

Après les fêtes, l’heure est à la détox. Menus allégés, produits pour nous aider à éliminer tous les excès. Voici tout ce que vous devez savoir pour désintoxiquer votre organise et perdre les kilos accumulés

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