Catégorie : Minceur

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Des conseils pour éviter de prendre du poids Score 0%

Des conseils pour éviter de prendre du poids

Depuis lundi 16 mars, les français sont priés de rester chez eux dans le cadre de la lutte contre la propagation du Covid-19. Télétravail et déplacements limités à proximité du domicile sont désormais le quotidien de millions de français. Cette baisse d’activité physique, couplée aux grignotages liés à l’enfermement ont un impact sur la santé physique et mentale, l’énergie, et peuvent entraîner une prise de poids chez de nombreuses personnes. Voici des conseils pour éviter de prendre du poids.

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Mincir pour toujours, c’est possible! Score 0%

Mincir pour toujours, c’est possible!

Vous pensez que perdre du poids est un travail à plein temps et que si vous souhaitez resté mince vous contraint à faire attention à votre alimentation ad vitam æternam? Et bien, rassurez-vous, absolument pas! Mincir pour toujours, c’est possible! En voici les clefs!

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Vitaa et Titoff s’engagent dans le bien-être Score 0%

Vitaa et Titoff s’engagent dans le bien-être

Vitaa et Titoff s’engagent dans le bien-être! La célèbre chanteuse Vitaa et l’humoriste-comédien Titoff ont testé en avant première monWW, le tout nouveau programme personnalisé de la célèbre marque. Grâce à un dispositif inédit et 360°, ils accompagneront WW, Weight Watchers réinventée, dans sa mission d’inspirer des habitudes saines au plus grand nombre.

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Tous les bienfaits de la marche Score 0%

Tous les bienfaits de la marche

Selon une étude réalisée par l’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), un Français actif passe en moyenne un peu plus de 7 heures par semaine à se déplacer, tous moyens de transports confondus ! Le type de transport privilégié reste la voiture, souvent occupée par une seule personne… Ces pratiques ont des conséquences néfastes sur notre environnement, sur notre santé, sur nos collectivités ou encore notre économie. Mais nous avons nos pieds! Et les bienfaits de la marche sont immenses!

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Pour une rentrée light et positive Score 0%

Pour une rentrée light et positive

La rentrée est bien souvent synonyme de bonnes résolutions. Après les séances de bronzage et autres apéros entre amis, le moral est au beau fixe : alors on utilise cette énergie positive pour reprendre de bonnes habitudes et ainsi aborder le mois de septembre en toute sérénité !

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Comment profiter des vacances pour mincir? Score 0%

Comment profiter des vacances pour mincir?

Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas vraiment un allié minceur. En effet, toutes les salades ne sont pas vraiment bonnes pour la ligne et leurs assaisonnements encore moins. Viennent ensuite les petits extras : un cocktail, des gâteaux apéritifs, une glace, un barbecue… Le Docteur Chauchard, spécialiste de la nutrition depuis 40 ans nous donne 10 conseils pour un été sans kilos en trop.

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