Pour perdre du poids, les multiples bienfaits de l’activité physique ne font plus aucun doute. Au cours des 40 dernières années il a été démontré que la santé et la qualité de vie s’améliorent de façon considérable lorsque l’on adopte un mode de vie plus actif. En cette période de rentrée, c’est le moment idéal pour prendre les bonnes décisions et choisir la bonne activité !
En savoir plusL’allopathie est loin d’être la panacée pour faire face au stress, à l’anxiété, aux angoisses. Des plantes pour être zen? Oui ça existe! Découvrez les meilleures plantes pour voir la vie ne rose
En savoir plusSelon les statistiques, les Français rient de moins en moins. Pourtant, le rire est un anti-stress et a de nombreuses vertus sur la santé. Alors riez à gorge déployée sans aucune retenue ! Se fendre la poire, se dilater la rate,...
En savoir plusAujourd’hui 17% de la population adulte souffre d’une déficience auditive suffisamment importante pour affecter la vie quotidienne. Mais très peu sont appareillés. Etat des lieux. L’offre en termes de solutions techniques pour...
En savoir plusLa gastro-entérite est là. Comme chaque année allez-vous me dire. Avec le même refrain qui suit : « Lavez-vous les mains ! ». Le bon réflexe recommandé par l’INPES (Institut National de Prévention et d’Éducation pour la Santé) pour éviter la diffusion des germes. Car l’hygiène des mains reste l’arme fatale contre les virus. Mais que faire après s’être lavé les mains ? Les essuyer, bien sûr ! C’est là que le bât blesse…
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