Auteur/autrice : Santecool

Maigrissez… en comptant !

Ca y est vous êtes décidée à vous remettre en forme. Sans vous stresser voici de précieux conseils qui vous permettront de perdre vos kilos superflis et ce juste en comptant… Un peu! 10 minutes C’est la durée...

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Il y a calories et calories !

  Comment faire la différence entre les apports caloriques des graisses, glucides et protéines ? A quoi servent-ils ? De combien en avons-nous besoin ? Les graisses Avec 9 Kcal pour un gramme, les lipides sont la source...

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Faîtes vous-même vos soins hydratants

Vous en avez assez de ce vaste choix de cosmétiques pas vraiment naturels ? Vous souhaitez faire vos propres produits de beauté ? Suivez nos recettes simples, économiques et très efficaces ! Gommages : éclairez votre teint !...

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