La méthode Meer propose de vaincre le surpoids grâce à la mémoire cellulaire, l’épigénétique, et les neurosciences. Cette nouvelle méthode innovante propose de maigrir durablement et sans régime. Explications.
Les épigénéticiens ont découvert que les stress importants inscrivent leur marque sur les gênes et vont par le biais de la reproduction être transmis aux descendants, c’est ce qu’on appelle les transmissions épigénétiques. Tout individu a ainsi dans sa mémoire inconsciente des vécus de situations
émotionnellement fortes (stress inconscients) venues de ses ancêtres et qui sont à l’origine de comportements excessifs, automatiques et qui semblent être irrationnels.
Le but, est d’agir sur ces types de stress pour que l’individu cesse de détourner la fonction de la nutrition vers un besoin de s’apporter du réconfort.
Les études le prouvent, les souris stressées de façon chronique vont préférentiellement vers les aliments gras et sucrés.
Pour être libre de ses actes, il est primordial de conscientiser et de modifier les réactions de prote ctions en se libérant des enfermements comportementaux. Nos émotions, sensations, ressentis ont une raison d’être, en apprenant à les comprendre on peut agir sur les comportements compulsifs et/ou sur prise de poids pour maigrir durablement.
La Méthode Meer®, une méthode pionnière pour maigrir durablement, sans régime
La Méthode Meer®: Comprendre comment notre cerveau agit sur les comportements conscients et inconscients qui poussent au besoin irrépressible
de manger. Elle va permettre d’apprendre à la personne de se libérer des enfermements comportementaux et à vivre librement en lâchant le contrôle et ses obsessions liées à de la nourriture. Elle s’adresse aux personnes ayant à perdre 2, 5, 15, 30 kg voire plus.
Des Coachs Neuro-comportementalistes en nutrition® agrées Méthode Meer®, sont formés pour accompagner à comprendre et à agir sur tous ses
comportements qui poussent à manger ou à stocker dont ceux trans mis par héritage épigénétique. Le but est d’apprendre à se libérer en vivant en harmonie avec soi et avec les autres.
La méthode Meer®, Le principe en trois phases indissociables
Dès la phase 1 acquise, une perte de poids s’amorce. La phase 2, permet d’apprendre à agir directement et sur l’instant à désamorcer une crise de compulsion ou de boulimie. En phase 3, en travaillant séances après séances sur les causes profondes de la prise de poids, la personne va retrouver son poids d’équilibre.
Phase 1– Réapprendre à manger en repérant la « vraie faim » et faire la distinction avec la « fausse faim », la faim émotionnelle, résultante d’une confusion dans le cerveau.
La personne apprend à l’aide d’exercices concrets à expérimenter et à se reconnecter avec la fonction biologique innée.
Phase 2 –Comprendre et agir sur les comportements émotionnels « la fausse faim » (crises de compulsions alimentaires), qui poussent à manger pour se réconforter, se protéger, se rassurer. A l’aide du travail réalisé en phase 1, la personne va apprendre à apporter d’autres solutions à l’aide de techniques pour désamorcer une crise.
Phase 3 – Agir sur les comportements inadaptés résultants des stress conscients et inconscients. Ici, c’est apprendre à agir sur 3 types de stress non pas en luttant contre eux mais plutôt en comprenant leurs raisons d’être. Les premiers stress sont ceux qui alimentent les tourments
du quotidien, les seconds stress sont ceux en liens avec des événements que l’on peut dater (décès, divorce, échec, séparation, ménopause, maladie… ) Les troisièmes stress sont inconscients, on agit ici sur les comportements dictés par transmission épigénétique : les comportements neuro inconscients® (CNI®). Cette dernière phase est une exclusivité de la Méthode Meer®, c’est réellement celle-ci, qui va permettre un travail en profondeur pour éradiquer de façon durable la prise de poids.
Prix et Durée de la prise en charge
Les séances s’étendent sur une période de 5 à 10 mois selon le cas. Lors de la première séance de diagnostic d’1h30 (par face à face, par téléphone ou en visioconférence), le nombre de séances et le prix sont déterminés. Les suivis sont mensuels, ils incluent 1h30 de coaching, avec des points réguliers selon la demande de la personne.
Prix : Le forfait à partir de 600€.
Renseignement : www.methode-meer.com
