Le CBD (ou cannabidiol) a certes été découvert dans les années 40, sa popularité a réellement explosé en France depuis 10 ans environ. Au départ, il était avant tout consommé sous la forme de feuilles et de fleurs que l’on fumait pour se relaxer, on peut dire que cela s’est bien diversifié depuis. On va faire le point ensemble dans cet article en décrivant les différentes formes de consommation du CBD et leurs avantages sur la santé.
L’huile de CBD à ingérer ou en tant que produit cosmétique
Il existe aujourd’hui deux types d’huiles de CBD différents : le premier est celui que l’on ingère directement en le mélangeant par exemple avec de l’huile végétale pour la préparation d’une salade. Rappelons que l’ingestion par voie orale de ce type d’huile ne vous procurera aucun effet psychotrope puisqu’il y a dedans moins de 0,2% de THC. Vous en trouverez alors différentes saveurs : olive, noisette, tournesol… En général, il y a environ 5 à 20% de CBD dans ce type d’huile alimentaire et on la conseille notamment pour alléger les douleurs et réduire l’anxiété.
Le second type d’huile de CBD que vous trouverez sur le marché est celui qui a un but purement cosmétique, c’est-à-dire qu’on va l’appliquer directement sur la peau. Le plus souvent, on s’en sert pour réaliser des massages afin de renforcer l’effet relaxant de ces derniers. Bien sûr, comme ce n’est pas une huile qu’on ingère directement, l’effet sera moindre que pour le premier type. Les deux se complètent bien cela dit !
Les infusions et tisanes à base de CBD
Les infusions au CBD ont surtout du succès auprès des femmes qui boivent cela à la place d’un thé classique. Là encore, vous pourrez trouver différents parfums pour renforcer le plaisir : citron, pomme, menthe, orange… Ce CBD shop en propose même aux agrumes et aux fruits rouges avec environ 25% de chanvre et on peut déguster cela chaud ou froid.
D’une manière générale, on conseille les tisanes au CBD avant d’aller se coucher, car cela améliorerait la qualité du sommeil. Toutefois, c’est aussi intéressant l’après-midi lors d’une pause gourmande pour se relaxer paisiblement autour d’une tasse.
Les bonbons au CBD
Concernant les bonbons au CBD qui ont pour avantage d’être particulièrement faciles à consommer puisqu’ils ne nécessitent aucune préparation particulière. C’est aussi leur défaut d’ailleurs : une fois qu’on en a mangé un, il devient difficile de s’arrêter ! Vous pourrez en trouver sur le marché sous la forme de gummies ou bien de dragées que l’on suce lentement.