Je refuse que les réseaux sociaux et leurs algorithmes participent à l’éducation de ma fille. Enfants, écrans et santé publique : pourquoi poser des limites devient indispensable.

Ma fille a 13 ans.
Je refuse qu’un algorithme élève ma fille.

Depuis plusieurs années, la question des enfants et des écrans, et plus largement celle de l’exposition des mineurs aux réseaux sociaux, ne cesse de s’imposer dans le débat public. Longtemps, le sujet a été abordé sous l’angle du temps d’écran : combien d’heures, à quel moment de la journée, avec quels contenus. Il s’agissait de limiter, de surveiller, d’encadrer.

Aujourd’hui, le problème est plus profond.
Il ne concerne plus seulement l’écran en tant qu’objet, mais les réseaux sociaux, leurs algorithmes de recommandation et leur capacité à orienter les comportements, dès le plus jeune âge.

TikTok, Instagram, YouTube ne se contentent pas de proposer des contenus. Ils structurent des réflexes cognitifs, influencent l’attention, modèlent les émotions. En France, le Sénat parle désormais d’une question de santé publique. L’Australie, elle, a déjà tranché en fixant un âge minimum pour l’accès aux réseaux sociaux.

Cette alerte ne relève plus du débat d’opinion. Les travaux parlementaires ont identifié les réseaux sociaux et leurs algorithmes de recommandation comme un enjeu majeur pour les mineurs. Ils soulignent leur capacité à enfermer les enfants et les adolescents dans des boucles de contenus répétitifs et émotionnels, à influencer durablement l’attention et les comportements, et à fragiliser un cerveau encore en développement. Ils préconisent notamment un âge minimum effectif pour l’accès aux réseaux sociaux, une vérification réelle de l’âge, ainsi qu’une responsabilisation accrue des plateformes, afin que les familles ne soient plus seules face à des systèmes conçus pour capter l’attention.

Quand tout a commencé : bébé, écrans « éducatifs » et premières alertes

Quand ma fille était bébé, comme beaucoup de parents, j’ai envisagé d’acheter une tablette dite « éducative ». L’offre est omniprésente, rassurante en apparence, souvent présentée comme un outil d’éveil ou de stimulation précoce.

Puis je suis tombée sur des études scientifiques sur le développement neurologique et cognitif de l’enfant montrant que l’exposition précoce aux écrans pouvait être délétère pour le langage, l’attention, le sommeil et les interactions sociales.

À ce moment-là, j’ai renoncé.
Pas par idéologie.
Pas par rejet du progrès.
Par prudence.

Ce choix, je ne l’ai jamais remis en question.

À la place, j’ai privilégié des alternatives sans écran, laissant une vraie place à l’imaginaire, à la créativité et à l’autonomie. Non pour « compenser », mais pour laisser le développement suivre son rythme naturel.

Grandir sans écran ne signifie pas grandir coupé du monde

Contrairement à une idée reçue très répandue, grandir sans écran n’a ni isolé ma fille ni freiné sa sociabilité. Elle est entourée d’amies, très à l’aise dans les relations sociales. Elle lit beaucoup, écrit, dessine, fait du tennis, de la danse, invente, crée.

Elle s’ennuie parfois — et c’est précisément dans ces moments-là que surgissent les idées, les projets, les envies.

Il m’arrive de la voir assise sur son lit, à ne « rien faire ».
Pas d’écran. Pas de bruit. Juste du temps.
Et je sais que ce temps-là n’est pas vide.

Comme tous les enfants, elle fait des choix.
Et comme tous les enfants, elle renonce à certaines choses.

Mais elle n’est ni privée de lien, ni privée de plaisir, ni privée de monde réel.

Être lucide, pas naïve, face aux réseaux sociaux

Je suis parfaitement consciente d’une chose : dans la vie sociale ordinaire, lorsqu’elle est avec ses amies, elle peut aller sur les réseaux sociaux. Je ne vis pas dans une bulle. Je ne cherche pas à exercer un contrôle permanent ni à nier la réalité sociale de son âge. Quand ses amies viennent à la maison, je ne confisque pas leurs téléphones.

En revanche, je refuse que les écrans, les plateformes numériques et les algorithmes de captation attentionnelle s’installent durablement dans son quotidien.
La différence est là.

Pourquoi cette phrase est devenue une ligne rouge ?

Je refuse qu’un algorithme élève ma fille pour une raison simple : un algorithme n’éduque pas, il optimise.

Il optimise le temps passé, l’engagement, la répétition. Il ne distingue pas un adulte d’un adolescent. Il ne protège pas. Il s’adapte à ce qui retient, à ce qui choque, à ce qui enferme.

Lorsque l’utilisateur est un enfant ou un adolescent, cette logique devient un problème de santé publique, au sens plein du terme. Non parce que l’enfant serait incapable ou fragile par nature, mais parce que le cerveau en développement est, par définition, plus sensible aux mécanismes de gratification, de validation sociale et de répétition.

À 13 ans, on ne choisit pas librement ce que l’on voit des centaines de fois par jour.
Quelqu’un d’autre choisit.
Et ce quelqu’un-là n’a qu’un objectif : capter l’attention.

C’est pour cela que je pose une limite claire.
Pas contre la technologie.
Pas contre le monde moderne.
Mais contre l’idée qu’un système automatisé, opaque et intéressé puisse participer à l’éducation émotionnelle, cognitive et sociale d’un enfant.

Je suis sa mère.
L’éducation lui appartient encore.

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Sophie Madoun