Auteur/autrice : Santecool

Fatiguée, moi jamais!

  La fatigue. Le mal du siècle ? Certainement ! Plus de la moitié des français affirment être fatigués. La rentrée est à peine commencée que vous ressentez des signes de fatigue sans en connaître la cause ? Voici nos solutions...

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Vous souhaitez vous muscler et maigrir? Pensez au rameur!

Pour perdre du poids, les multiples bienfaits de l’activité physique ne font plus aucun doute. Au cours des 40 dernières années il a été démontré que la santé et la qualité de vie s’améliorent de façon considérable lorsque l’on adopte un mode de vie plus actif. En cette période de rentrée, c’est le moment idéal pour prendre les bonnes décisions et choisir la bonne activité !

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Riez!

Selon les statistiques, les Français rient de moins en moins. Pourtant, le rire est un anti-stress et a de nombreuses vertus sur la santé. Alors riez à gorge déployée sans aucune retenue ! Se fendre la poire, se dilater la rate,...

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