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Vous en avez assez des boucles, frisottis, des brushings à répétition au moindre coup de vent ou dès que le temps se fait humide ? Il y a eu le lissage japonais ou Yuko, désormais, le lissage brésilien s’est installé en...
En savoir plusQu’ont en commun Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, ou Julian Moore ? Elles sont des adeptes incontestables du lissage japonais. Et vous, vous en avez assez de vous faire des brushings tout au long de l’année ? Vous...
En savoir plusCa y est vous êtes décidée à vous remettre en forme. Sans vous stresser voici de précieux conseils qui vous permettront de perdre vos kilos superflis et ce juste en comptant… Un peu! 10 minutes C’est la durée...
En savoir plusD’un individu à l’autre, les besoins énergétiques diffèrent. Il est donc difficile de donner des chiffres précis pour l’ensemble de la population. Car à âge et sexe égal, les dépensent varient. En effet, nos besoins énergétiques...
En savoir plusComment faire la différence entre les apports caloriques des graisses, glucides et protéines ? A quoi servent-ils ? De combien en avons-nous besoin ? Les graisses Avec 9 Kcal pour un gramme, les lipides sont la source...
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