Auteur/autrice : Santecool

S’épanouir dans le changement et la transformation

Modifier son quotidien, prendre un autre chemin, évoluer dans sa vie professionnelle… si les changements sont tentants, d’aucuns les trouvent angoissants. Pourtant, cette mutation peut se faire en douceur et en toute sérénité en acceptant de bousculer sa vie. Voici les principales méthodes participant à cette transformation en proposant d’accompagner ceux qui souhaitent s’engager dans cette voie.

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La méditation pour apaiser les élèves

A cause de moult sollicitations à l’école, les enfants sont fatigués, stressés, tendus, préoccupés, angoissés. Ils ont un grand besoin de détente, surtout au sein du système scolaire où règne pression et compétitivité. Les différentes techniques de relaxation et de la méditation pour apaiser les élèves permet à l’école de devenir un lieu propice au calme, à l’écoute de soi et des autres et à favoriser l’apprentissage.

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Comment faire votre crème d’aloé vera ?

Vous avez entendu parler des vertus de l’aloé vera ? Régénérant, Hydratant, cicatrisant, apaisant, rafraîchissant,… les bienfaits  de l’aloé vera sont reconnues depuis des millénaires. Vous souhaitez vous faire votre propre produit de beauté? Voici comment faire votre crème d’aloé vera.

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Toutes les bienfaits du lait d’ânesse

Les Grecs utilisaient le lait d’ânesse dans la pharmacopée.  Quant à Hippocrate, il le préconisait pour bon nombre de problèmes de santé : douleurs articulaires, cicatrisation, empoisonnements…  Et pour quelles raisons utilise-t-on le lait d’ânesse aujourd’hui ? Nous avons enquêté.

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