Apnée du sommeil : un simple smartphone peut révéler un danger qui épuise votre cœur. Testé au CHU, un espoir pour prévenir AVC et fatigue.

 

Fatigué dès le réveil, la tête lourde, l’impression de ne jamais récupérer ? Vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil, ce trouble encore trop souvent ignoré qui touche 900 millions de personnes dans le monde.

Et si un simple smartphone pouvait enfin lever le voile sur ce danger silencieux ?
Une technologie innovante, actuellement testée au CHU de Caen chez des patients atteints de cancers ORL, permet aujourd’hui de détecter l’apnée du sommeil avec son téléphone, sans passer par l’hôpital. Un espoir immense pour prévenir fatigue chronique, infarctus et AVC.

 

L’apnée du sommeil enfin facile à détecter avec un smartphone

Pendant longtemps, il fallait passer une nuit complète à l’hôpital, bardé de capteurs, pour diagnostiquer une apnée du sommeil. Désormais, quelques heures suffisent, chez soi, en posant simplement son smartphone sur la poitrine. L’application analyse les sons, les mouvements et les battements cardiaques tout au long de la nuit. Au réveil, elle fournit un score de probabilité d’apnée du sommeil, avec une fiabilité qui atteint 90 %, proche des examens hospitaliers.

Comment un smartphone peut-il identifier l’apnée du sommeil ?

Parce que 900 millions de personnes dans le monde souffrent d’apnée du sommeil, souvent sans le savoir. Beaucoup hésitent à passer une polysomnographie à l’hôpital, jugée contraignante et coûteuse.
Une application mobile médicale transforme aujourd’hui un smartphone posé sur le torse en véritable outil de diagnostic, capable d’analyser les mouvements respiratoires, cardiaques et les sons nocturnes, avec une fiabilité proche de 90 %.

Comment détecter l’apnée du sommeil chez soi avec un smartphone ?

Les étapes simples à suivre pour un premier dépistage maison

  • Téléchargez une application médicale dédiée (certifiée ou en cours d’étude clinique) spécialisée dans la détection de l’apnée du sommeil via smartphone.

  • Placez votre téléphone sur votre thorax, bien à plat, pour capter au mieux les mouvements respiratoires et le rythme cardiaque.

  • Activez le mode avion, pour un enregistrement sécurisé et sans perturbation électromagnétique.

  • Dormez normalement, sans changer vos habitudes nocturnes.

  • Lisez le rapport généré au réveil, qui vous donnera un score de risque d’apnée du sommeil.

  • Partagez ce rapport avec votre médecin généraliste ou ORL, surtout si vous souffrez déjà de fatigue chronique, de ronflements importants ou de pathologies ORL.

 

Tableau récapitulatif : le dépistage de l’apnée du sommeil via un smartphone 

Étape Ce qu’il faut faire
Télécharger l’application Choisir une application médicale validée ou en cours d’étude
Placer le smartphone sur le thorax Positionner le téléphone au centre de la poitrine, bien à plat
Activer le mode avion Garantir un enregistrement sans interruption pendant la nuit
Dormir normalement Garder ses habitudes, laisser l’IA analyser les mouvements et sons
Lire le rapport au réveil Découvrir un score indiquant un risque éventuel d’apnée du sommeil
Consulter un spécialiste Partager les résultats avec son médecin si nécessaire

Avantages du test sur smartphone

Avantages du dépistage de l’apnée du sommeil avec un smartphone :

  • Dépistage simple et rapide, sans hospitalisation ni capteurs invasifs.

  • Test réalisable chez soi, dans des conditions de sommeil habituelles.

  • Moins de stress qu’une nuit à l’hôpital, pour un résultat plus naturel.

  • Analyse basée sur l’intelligence artificielle, fiable à près de 90 %.

  • Permet d’identifier plus tôt un risque, et de consulter avant l’apparition de complications.

 

Patients atteints de cancers ORL : pourquoi ce test est essentiel ?

Chez les personnes atteintes de cancers des voies aérodigestives supérieures (VADS), les traitements (chirurgie, radiothérapie) modifient souvent la forme des voies respiratoires, favorisant l’apparition d’une apnée du sommeil jusque-là inexistante.
Or, sans dépistage, ce trouble peut ralentir la récupération, aggraver la fatigue et augmenter le risque de récidive ou de complications cardiovasculaires.

« Nous voulons rendre l’examen du sommeil aussi banal qu’une prise de tension », affirme le Dr Emmanuel Micault, ORL au CHU de Caen, qui supervise cette étude clinique innovante.

Une étude européenne majeure pour valider cette technologie

Ce dispositif n’en est pas à son premier test. Une étude pilote à l’hôpital Bichat a déjà montré une corrélation de 90 % avec la polysomnographie, l’examen standard en milieu hospitalier.
Aujourd’hui, une vaste étude clinique européenne, impliquant 1000 patients dans 20 centres en France, Allemagne et Espagne, est en cours pour obtenir le marquage CE médical (classe IIa) d’ici fin 2025 et envisager un déploiement grand public en 2026.

Ce qu’il faut retenir

  • L’apnée du sommeil est souvent sous-diagnostiquée, mais augmente fortement le risque d’AVC et d’infarctus.
  • Un smartphone peut aujourd’hui servir à la détecter facilement, grâce à une simple application médicale.
  • Au CHU de Caen, ce dispositif est testé chez des patients ORL pour améliorer leur récupération et prévenir les complications.
  • Objectif : faire de l’examen du sommeil un geste aussi courant qu’une mesure de tension.

 

FAQ rapide : apnée du sommeil & smartphone

Peut-on vraiment diagnostiquer l’apnée du sommeil avec un smartphone ?

Pas encore à 100 % officiel, mais les études montrent une fiabilité de 90 %, proche des examens hospitaliers.

Est-ce fait pour tout le monde ?

Oui, mais la priorité actuelle porte sur les patients les plus à risque, notamment après des cancers ORL.

Faut-il un appareil particulier ?

Non, un smartphone classique suffit, tant qu’il dispose des capteurs standards (accéléromètre, micro).