Les programmes d’amincissement sur-mesure à base de repas déjà cuisinés font fureur ces dernières années. Réputés pour représenter une solution gourmande et pratique pour perdre du poids, qu’en est-il réellement ? C’est la question à laquelle nous allons répondre aujourd’hui en vous présentant le programme minceur de Cheef ! Continuez votre lecture pour en savoir plus.
1. Réalisez votre diagnostic en ligne pour définir votre programme
Avant de vous engager dans un programme alimentaire de box minceurs, vous devrez faire un diagnostic. Ce dernier évaluera vos objectifs en fonction de vos besoins et de votre profil. A l’issue de ce diagnostic, vous choisirez l’intensité du programme qui vous convient le mieux. Chez Cheef, vous aurez le choix d’un programme contenant des box minceurs sur 5, 6 ou 7 jours par semaine vous laissant ainsi des jours off si vous en ressentez le besoin. Les journées libres vous permettront de poursuivre une vie sociale en continuant les déjeuners ou dîners entre amis ou famille par exemple. Pas de panique, vous n’êtes pas pour autant abandonné car votre nutritionniste du programme vous fournira des idées de recettes et des conseils à appliquer.
2. Choisissez vos repas en ligne et faites vous livrer
Une fois que vous aurez déterminé le programme qui vous convient, vous pourrez sélectionner les repas que vous souhaitez manger. En effet, vous pourrez choisir librement vos repas du mois parmi un choix de 70 plats dont 25 revus par un chef étoilé. Les journées type de Cheef comportent 4 repas : le petit-déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner. Ces derniers sont calibrés selon vos besoins, vos goûts et vos objectifs. Ainsi, vous n’aurez plus besoin de cuisiner mais vous aurez évidemment la possibilité d’agrémenter vos repas de fruits ou laitages. Les repas du programme sont garantis sans OGM et cuisinés en France, la plupart sont également bio. Après avoir fait votre choix, vous serez livrés à domicile en 24h et pourrez commencer votre programme alimentaire. Les programmes Cheef se renouvellent et se payent chaque mois mais vous n’êtes engagé contractuellement que pour la durée que vous avez choisie initialement.
3. Suivez le programme et profitez d’un accompagnement nutritionnel
Une fois que vous aurez reçu votre commande, vous pourrez débuter votre programme et prendre rendez-vous pour votre première consultation avec votre nutritionniste. Ce rendez-vous se fera à distance par téléphone et durera entre 20 et 40 minutes. Votre nutritionniste vous expliquera le fonctionnement et les enjeux du programme ainsi que son déroulement. Ce rendez-vous s’effectuera tous les mois tant que vous souscrivez au programme. Si vous souscrivez à un programme alimentaire chez Cheef vous aurez également un accompagnement sportif qui vous aidera à accélérer votre perte de poids et muscler votre corps.
Comme vous l’aurez constaté, les programmes alimentaires de box minceurs suivent une logique avec le diagnostic, le choix et l’accompagnement. Ces trois étapes forment les fondements d’une perte de poids réussie. Le diagnostic cible et détermine les besoins, le choix des repas constitue l’alimentation équilibrée nécessaire à la perte de poids et l’accompagnement permet la prise de conscience et l’autonomie future. Si vous désirez de plus amples informations sur les offres et les formules, n’hésitez pas à vous rendre sur cheef.fr.
