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DernierLes 5 bonnes raisons de pratiquer la Marche Nordique sur neige
La Marche Nordique sur neige, adaptation de la Marche Nordique devenue un véritable phénomène sociétal, séduit de plus en plus d'adeptes lors des périodes hivernales. En effet, la Marche Nordique peut se pratiquer aussi bien en été qu'en hiver sur tapis blanc. Top 5 des bonnes raisons d'essayer la Marche Nordique sur neige.
Les 5 bonnes raisons de pratiquer la Marche Nordique sur neige
La Marche Nordique sur neige, adaptation de la Marche Nordique devenue un véritable phénomène sociétal, séduit de plus en plus d’adeptes lors des périodes hivernales. En effet, la Marche Nordique peut se pratiquer aussi bien en été qu’en hiver sur tapis blanc. Top 5 des bonnes raisons d’essayer la Marche Nordique sur neige.
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Découvrez la marche dynamique Bungy-Pump
Activité en plein essor avant et pendant la période de la covid-19 pour faire face aux restrictions de la crise sanitaire, la marche nordique n’a cessé de se développer en France. La journée mondiale de la marche nordique qui aura lieu le 18 septembre 2021 est l’occasion de placer la focale sur cette activité qui attire des pratiquants, notamment des séniors. Pour répondre à cet engouement autour des pratiques outdoor, telles que la marche nordique, la FFEPGV complète ses offres d’activités pédestres en créant l’activité marche dynamique Bungy-pump.
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5 bonnes raisons de pratiquer la Marche Nordique
La marche nordique en temps de COVID, dans le respect des règles sanitaires, c’est possible ! Cette activité physique de plein air est devenue un véritable phénomène sociétal qui séduit depuis plusieurs années un vaste public en France. Top 5 des bonnes raisons d’essayer la Marche Nordique.
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Tous les bienfaits de la marche
Selon une étude réalisée par l’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), un Français actif passe en moyenne un peu plus de 7 heures par semaine à se déplacer, tous moyens de transports confondus ! Le type de transport privilégié reste la voiture, souvent occupée par une seule personne… Ces pratiques ont des conséquences néfastes sur notre environnement, sur notre santé, sur nos collectivités ou encore notre économie. Mais nous avons nos pieds! Et les bienfaits de la marche sont immenses!
En savoir plusUne appli qui vous paye lorsque vous marchez !
Une appli qui vous paye lorsque vous marchez, vous en avez rêvé la start up WeWard vient de la créer! Alors plus d’excuse pour ne pas faire vos 10 000 pas par jour!
En savoir plusLa marche nordique, le bien-être au grand air
La marche nordique séduit depuis de nombreuses années un vaste public en Europe et en France. Loin des salles de sport, elle se pratique en plein air et permet à ses adeptes de s’évader des tensions du quotidien. Cette nouvelle activité bien être est non traumatisante pour les articulations et bénéfiques pour le corps et l’esprit ! C’est une pratique très complète associant plaisir et sport-santé.
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