Pour échapper aux fortes chaleurs, direction la montagne ! Des journées à l’air pur, des nuits fraiches et une multitude d’activités de plein air à découvrir sans plus tarder ! Au programme à Valmeinier (73), La Rosière (73), dans le Pays des Écrins (05), le Guillestrois Queyras (05) et avec la Fédération Française de Vol Libre : du ruisseling, du canyoning, de la randonnée, de l’eau-vive ou encore du parapente. Cap vers les sommets pour respirer l’air frais ! 

 PRENDRE DE LA HAUTEUR POUR SE RAFRAICHIR, EN SAVOIE…

RUISSELING : UNE RANDONNÉE AQUA-LUDIQUE AU FIL DE L’EAU À VALMEINIER (73)

Les pieds dans l’eau (équipés de chaussons), toute la famille part à la conquête du torrent. Au programme : remonter le courant en enjambant les obstacles et en crapahutant au milieu des rochers recouverts par les eaux, idéal pour se rafraîchir lors des journées d’été !

Infos : à partir de 6 ans – https://www.horizons-nature-montagnes.fr

Tarifs : à partir de 19€/enfant (-15 ans) et 25€/adulte

RANDONNÉES AU SOMMET À LA ROSIÈRE

La Rosière (Savoie) porte bien son nom de balcon de la Tarentaise. On profite en effet d’une vue a 180° époustouflante sur la vallée et le Mont Pourri. Les randonnées, accessibles ou plus difficiles, proposent toujours un superbe panorama et permettent de se rafraîchir efficacement ! L’été, La Rosière offre un terrain d’exploration magnifique et varié : chemins d’alpages, lacs d’altitude, villages ou hameaux. Si vous on est plutôt balades, chemins piétons faciles d’accès. Pour les plus sportifs qui n’ont pas peur du dénivelé, l’occasion s’offre à tous de tutoyer les sommets à travers des parcours de randonnée variés.

Infos : Randonnées en montagne familiales en demi-journée ou en journée. Escalade (indoor et outdoor), via ferrata, via cordata. Randonnées glaciaires, course en montagne. Le bureau est situé aux Eucherts, dans les bureaux de l’ESF – Bureau Montagne Haute Tarentaise : Stéphane (AMM : Accompagnateur de Moyenne Montagne) : +33 (0)6 61 13 70 17 / Jean-Paul (Guide) : + 33 (0)6 14 20 94 58 – gregoryhenry@bbox.fr

 

PRENDRE DE LA HAUTEUR POUR SE RAFRAICHIR, DANS LES HAUTES-ALPES…

CANYONING DANS LE VALLON DU FOURNEL AU PAYS DES ÉCRINS

Située au-dessus de l’Argentière-La Bessée, dans le vallon du Fournel à côté des anciennes mines de la vallée, on y trouve une descente de canyoning parmi les plus ludiques des Hautes-Alpes. Après 10 min de marche, c’est parti pour 2h de parcours dans un cadre varié et aquatique. Toboggans, sauts, marche et nage, sont au programme de la descente.

Infos : durée 2h – à partir de 10 ans – http://www.guide-et-montagne.com

Tarif : 48€/personne

EAU-VIVE DANS LES GORGES DU GUIL DANS LE GUILLESTROIS QUEYRAS

Parmi les plus beaux spots d’eau vive, les gorges du Guil composent un site éblouissant de beauté, qui abrite l’une des dernières rivières sauvages d’Europe, une faune aquatique et une flore préservée. De la location à la randonnée, rien n’est plus facile que de trouver la formule, la durée et le choix du parcours qui convient aux amateurs et férus d’eau-vive. Ces parcours sur le Guil et la Durance sont synonymes de liberté, d’un contact impressionnant avec une nature authentique et de sécurité avec des professionnels passionnes par leur territoire

Infos : https://www.queyras-montagne.com

PRENDRE DE LA HAUTEUR POUR SE RAFRAICHIR, DANS LES AIRS…

PRENEZ VOTRE ENVOL EN PARAPENTE AVEC LA FFVL (FÉDÉRATION FRANÇAISE DE VOL LIBRE)

Envie de prendre de la hauteur pour fuir les fortes chaleurs ? Le parapente est l’activité idéale ! Pour cela, direction les Alpes du nord sont un véritable petit coin de paradis ! On retrouve une incroyable variété de reliefs et de paysages permettant de pratiquer le parapente sous quasiment toutes ses formes : vol rando, cross, paralpinisme, soaring, acro … Voler à deux est la manière la plus simple pour se rafraichir mais aussi pour progresser en parapente ! Avec un moniteur ou un pilote qualifié biplace, en école ou en club-école, on découvre toutes les phases du vol, du décollage à l’atterrissage.

Infos : https://parapente.ffvl.fr