80% des Français ont déclaré vouloir perdre du poids après le confinement*. Avec les vacances d’été à l’horizon, il n’est pas trop tard pour commencer ! Maigrir avant les vacances c’est encore possible! WW explique comment retrouver de bonnes habitudes alimentaires en 5 semaines seulement et retrouver la ligne rapidement tout en gagnant en énergie !
LE NOUVEAU DÉMARRAGE EXPRESS POUR MAIGRIR AVANT LES VACANCES
Qu’on ait plutôt fait partie de la team « prise en main » ou de la team « laisser aller » pendant le confinement, on veut tous être au top de sa forme pour les vacances d’été. Parce que perdre quelques kilos peut suffire à certain(e)s pour se sentir mieux, WW a créé Démarrage Express pour accompagner celles et ceux qui désireraient perdre du poids rapidement et dire adieu aux complexes !
Partant de la vérité scientifique qu’une personne réussissant à perdre du poids de manière significative dès le départ est un facteur de succès pour sa perte de poids globale**, WW a conçu Démarrage Express monWW. Un accompagnement personnalisé sur 5 semaines disponible depuis l’appli ou le site WW.com qui permet de prendre de bonnes habitudes pour une perte de poids rapide et durable.
ON S’Y MET DÈS AUJOURD’HUI !
Quelle que soit la couleur du programme suivi, son style de vie et ses goûts, le nouveau Démarrage Express monWW s’effectue sur 5 semaines en 3 temps (découverte, apprentissage et bilan). Il permet non seulement d’atteindre rapidement ses objectifs, mai surtout de devenir autonome et de gérer l’après. Pour bien démarrer, 1h de coaching pour découvrir l’appli WW, votre expert bien-être au creux de la main 24/24h, est incluse ! Et tout au long de cette aventure des ateliers live de cuisine et de fitness sont proposés, ainsi que plus de 140 menus pour apprendre à mieux manger et des conseils bien-être.
SE DÉFOULER POUR MIEUX SE REBOOSTER
Pour se motiver, WW propose également des séances de coaching audio sportif avec Aaptiv : il suffit d’allumer son smartphone et de se laisser guider. Pour correspondre aux besoins de chacun, différents entrainements et plusieurs niveaux sont disponibles. Marche, course, renforcement musculaire… il n’y a plus qu’à choisir ses préférences et se dépenser à son rythme. Et cela n’importe où et à tout moment (sur la plage, en forêt, sur la terrasse…) grâce à l’appli. Petite astuce : pour encore plus de motivation, pourquoi ne pas proposer à son entourage de partager un coaching ? Rien de tel pour débuter la journée en pleine forme. Vous voyez, maigrir avant les vacances c’est encore possible!
LA RECETTE FRAICHE DE L’ÉTÉ : LA SALADE SUCRÉE-SALÉE
Faire durcir 4 œufs de caille et les écaler. Éplucher une pomme et la couper en petits morceaux. Couper 6 tomates cerises en deux. Faire des billes dans le demi-melon avec une cuillère parisienne.
Émincer 4 asperges avec une mandoline. Nettoyer les feuilles d’une salade et les essorer.
Mélanger tous ces ingrédients dans un petit saladier. Pour la vinaigrette, verser 2cc d’huile d’olive, 2 cc de vinaigre de xérès, ½
4 cc de moutarde, 1CS d’eau, du sel et du poivre dans un bol, mélanger puis verser sur la salade.
Il n’y a plus qu’à vous régaler !
Découvrez des milliers d’autres recettes sur l’appli WW et sur WW.com !
UN VRAI COUP DE POUCE MINCEUR
Maigrir avant les vacances c’est encore possible! Surtout avec l’approche de coach bien-être, EAFIT lance BRÛLEUR 1000 – PERTE DE POIDS. Brûleur sur-puissant, accompagné d’un plan alimentaire et sportif situé directement dans l’étui. Son action 24/24 est renforcée par une prise matin et soir.
Sa formule scientifiquement testée lui confère une action brûle-graisse puissante grâce à l’utilisation combinée de :
LA FORSKOLINE (Coleus Forskohlii), une plante vivace d’Inde :
- Brûle les graisses et diminue la masse grasse
- Augmente la masse maigre
- Dégrade les réserves graisseuses
L’ALGUE BRUNE (Ascophyllum Nodosum) :
- Réduit l’absorption des graisses alimentaires
- Élimine les dépôts de graisse
LE COMPLEXE DE POMME extrait, poudre, pectine :
- Diminue l’absorption des sucres
- Diminue la formation des graisses de réserve
LE PIMENT DE CAYENNE : Aide à l’amincissement
LE CHROME : Oligo-élément reconnu pour son action minceur.
En pharmacies, parapharmacies et sur https://www.eafit.com
36,90 euros
Sources :
*Etude WW conduite sur 804 personnes entre le 27 mai et le 5 juin 2020.
** NackersLM et al Int.J. Behav. Med. 2010 17:161-167.