Vous aimez les baumes mais connaissez-vous tous leurs bienfaits, comment les choisir et les utiliser tant pour la beauté de votre peau qu’en cas de douleurs ? Présentation.
Dans l’univers des soins de la peau, un produit se distingue par sa polyvalence et son efficacité : le baume. Apprécié pour sa texture riche et ses multiples bienfaits, le baume est un trésor pour ceux qui cherchent à nourrir, à apaiser et protéger leur peau et douleurs. Alors, qu’est-ce exactement qu’un baume et comment peut-il transformer votre routine de soin ?
Histoire des baumes
L’histoire des baumes est intimement liée à celle de la médecine et des soins de la peau à travers les âges. Depuis l’Antiquité, les baumes ont joué un rôle crucial dans les pratiques de beauté et les rituels médicinaux de nombreuses civilisations. Les anciens Égyptiens, par exemple, étaient des pionniers dans l’utilisation de baumes à des fins cosmétiques et thérapeutiques. Ils créaient des onguents en combinant des huiles et des graisses avec des plantes aromatiques, non seulement pour embellir la peau, mais aussi pour des rituels religieux et la momification.
Dans les civilisations grecque et romaine, les baumes avaient un rôle médicinal et étaient utilisés pour traiter divers maux cutanés ou pour des pratiques religieuses. De même, dans les systèmes traditionnels de médecine en Inde et en Chine, tels que l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, les baumes à base de plantes étaient couramment employés pour leurs propriétés curatives, notamment pour soulager les douleurs musculaires et traiter certaines affections de la peau.
Au Moyen Âge en Europe, l’art de la fabrication des baumes s’est poursuivi, en particulier dans les monastères où les moines cultivaient des jardins d’herbes médicinales et créaient des onguents pour leurs propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Cette tradition a été les bases de la pharmacologie moderne.
Avec l’avènement de la chimie et de la pharmacologie modernes aux XIXe et XXe siècles, les baumes ont subi une transformation significative. Les formulations sont devenues plus sophistiquées avec l’introduction d’ingrédients synthétiques et naturels, marquant une ère d’innovation dans les soins cosmétiques et la médecine.
Aujourd’hui, il y a eu un mouvement vers les ingrédients naturels et les recettes traditionnelles, reflétant une prise de conscience croissante des consommateurs sur la santé et l’environnement. Cette tendance actuelle met en valeur un retour aux sources, avec un accent sur les baumes fabriqués à partir d’ingrédients naturels et biologiques, cherchant à allier efficacité et respect de l’environnement.
Qu’est-ce qu’un baume ?
Les baumes sont des mélanges concentrés d’huiles, de beurres et souvent de cires, qui forment une substance épaisse et riche. Contrairement aux lotions ou crèmes qui contiennent une grande quantité d’eau, les baumes sont anhydres (sans eau), ce qui les rend particulièrement nourrissants et protecteurs. Leur texture épaisse crée une barrière protectrice sur la peau, la préservant de la déshydratation et des agressions extérieures.
Les ingrédients magiques des baumes
Chaque baume est une alchimie unique d’ingrédients naturels. Les huiles végétales (comme l’huile de jojoba ou d’amande douce) apportent des vitamines et des acides gras essentiels, tandis que les beurres (comme le beurre de karité ou de cacao) offrent une hydratation profonde. Certains baumes incluent également des extraits de plantes ou des huiles essentielles pour des bienfaits ciblés, tels que l’apaisement des douleurs ou la régénération de la peau.
Pourquoi les baumes sont-ils si efficaces ?
Les baumes sont efficaces pour plusieurs raisons clés, principalement dues à leur composition unique et à leur mode d’application. Voici les principaux facteurs qui contribuent à leur efficacité :
Hydratation intense : les beurres et huiles présents dans les baumes, comme le beurre de karité, l’huile de coco, ou l’huile de jojoba, sont connus pour leurs propriétés hydratantes profondes. Ils aident à retenir l’humidité dans l’épiderme, rendant la peau plus souple, plus douce et hydratée. Ces propriétés font donc des baumes des alliés précieux pour la peau contre la perte d’hydratation, en particulier pour les peaux sèches (et même très sèches), irritées (avec des rougeurs) ou sensibles, les lèvres gercées.
Protection de la peau : la texture épaisse des baumes crée une barrière protectrice sur la surface de la peau. Cette barrière aide à protéger la peau des agressions environnementales telles que le vent, le froid et la pollution.
Propriétés réparatrices et apaisantes : les baumes contiennent des ingrédients qui ont des propriétés apaisantes et réparatrices. Par exemple, les huiles essentielles et extraits de plantes peuvent aider à calmer les irritations et favoriser la régénération de la peau. De plus, les baumes sont utiles dans le traitement des irritations et des démangeaisons de la peau : brûlures légères, coupures, piqûres d’insectes. Les huiles essentielles présentes dans certains baumes offrent des avantages thérapeutiques supplémentaires, tels que des effets musculairement relaxants (en cas de tendinite, de ou revitalisants, en fonction de leur composition.
Polyvalence : les baumes peuvent être utilisés pour une multitude de problèmes de peau. Ils sont efficaces pour traiter la peau sèche, les lèvres gercées, les irritations cutanées, les éruptions cutanées, et même certains problèmes de peau comme l’eczéma ou le psoriasis.
Absorption profonde : contrairement aux lotions ou crèmes qui peuvent rester à la surface de la peau, les baumes ont tendance à être mieux absorbés, permettant ainsi à leurs ingrédients actifs de pénétrer plus profondément dans la peau.
Ingrédients naturels et doux : Les baumes sont souvent fabriqués avec des ingrédients naturels, ce qui les rend adaptés aux peaux sensibles et à ceux qui préfèrent les soins de la peau sans produits chimiques agressifs.
Les baumes et la santé
Les baumes sont aussi utilisés pour la relaxation musculaire et le traitement des contusions tirent parti de leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Ils sont souvent enrichis d’ingrédients spécifiques qui ciblent la détente des muscles et la réduction de l’inflammation.
Relaxation musculaire : pour les muscles tendus ou fatigués, les baumes peuvent être très efficaces. Ils contiennent des huiles essentielles comme l’eucalyptus, le menthol, ou le camphre, reconnues pour leurs propriétés relaxantes et chauffantes. L’application d’un baume de ce type sur les muscles tendus aide à détendre les tissus musculaires, favorisant ainsi la relaxation et soulageant les raideurs.
Traitement des contusions : pour les contusions ou les ecchymoses, certains baumes contiennent des ingrédients qui réduisent l’inflammation et accélèrent le processus de guérison. Des composants comme l’arnica, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, sont souvent utilisés dans ces baumes. L’application d’un baume contenant de l’arnica sur une contusion peut aider à diminuer la douleur et à réduire l’apparence des ecchymoses.
Lors de l’application d’un baume pour la relaxation musculaire ou le traitement des contusions, le massage doux et la chaleur générée par le frottement peuvent également contribuer aux effets thérapeutiques. Cela stimule la circulation sanguine dans la zone affectée, ce qui soulage la douleur, l’enflure et favorise la guérison.
Relaxation : l’application d’un baume peut être combinée avec des techniques de massage, offrant un effet relaxant qui peut contribuer à réduire la tension musculaire et la douleur.
Comment utiliser les baumes ?
Une petite quantité suffit, car ils sont très concentrés. Chauffez le baume entre vos doigts et appliquez-le doucement sur la peau. Ils sont parfaits pour une utilisation nocturne, permettant à la peau de se régénérer pendant le sommeil.
Coups de cœur :
Baume de parfum solide d’Essenka
La texture fondante du baume s’applique aisément sur la peau, laissant un sillage délicat et persistant.
Présenté dans un emballage sobre et élégant, ce parfum en stick est parfait pour une utilisation nomade.
Fabriqué en France, il est composé à 90 % d’ingrédients d’origine naturelle et 64 % d’ingrédients biologiques, et a été testé sous contrôle dermatologique, assurant qualité et douceur pour la peau.
25,40 euros
Le Baume Infini de Baûbo
Pour les peaux assoiffées, sensibles, ou tiraillées par les caprices du climat, c’est comme un rayon de soleil en plein hiver. Chaque application est une promesse de douceur et d’hydratation, peu importe les aléas des saisons.
Le Baume Infini est une fusion méticuleuse d’huiles pures, biologiques et non raffinées, ainsi que de cires biologiques, toutes choisies pour leurs vertus exceptionnelles et leur efficacité remarquable. Il combine la richesse régénératrice et assouplissante de l’huile de Macadamia, les propriétés hydratantes, fortifiantes et réparatrices de l’huile de Ricin, et la douceur nourrissante de l’huile de Coco. S’y ajoutent l’huile d’Avocat, apportant son pouvoir régénérant, assouplissant et calmant, le germe de Blé aux qualités antioxydantes et revitalisantes, et le Beurre de Karité, intensément hydratant et nourrissant. La cire d’Abeille enrichit la formule avec ses bienfaits nourrissants et protecteurs, tandis que la cire de Carnauba offre ses qualités protectrices et émollientes, le tout renforcé par la vitamine E, un puissant antioxydant.
Oubliez la multitude des crèmes pour le jour, la nuit, les soins spécifiques pour la barbe, les mains, ou même les lotions délicates pour bébé. Voici venu le temps d’un soin tout-en-un, universellement efficace et incroyablement polyvalent !
39,90 euros
Le baume lèvres riche Cica Intense de Laino
4,90€
Le baume réparateur pour les cheveux de Franck Provost
L’Acide Glycolique, un ingrédient clé, pénètre au cœur de la fibre capillaire, se liant à la kératine pour protéger contre la casse et prévenir les fourches. Il redonne aux cheveux leur éclat naturel, les rendant brillants et soyeux, tout en renforçant la structure de la fibre pour des cheveux visiblement plus forts et soyeux.
Pour une utilisation optimale, les experts recommandent d’appliquer le baume mèche à mèche sur cheveux lavés et essorés, en insistant sur les longueurs et les pointes. Laissez agir 3 à 5 minutes selon vos besoins, démêlez, émulsionnez puis rincez soigneusement.
Ce rituel réparateur est composé à 98% d’ingrédients d’origine naturelle.
29,90€
I’m a surviror le baume anti-stress de Nidéco
16,90 euros
Sophie Madoun