Voici un nouveau programme dans l’application Petit Bambou : “Consolations“ le nouveau programme de Christophe André ! Présentation.
Selon Christophe André, le pouvoir de la consolation n’est pas extrême mais constant. Son nouveau programme, intitulé « Consolations », est disponible sur l’application Petit Bambou et propose des méditations pour se consoler. Ces séances sont destinées à être utilisées en complément de la bienveillance de l’entourage, plutôt qu’en remplacement. Elles peuvent également aider à mieux consoler les autres par la suite.
Les thèmes abordés dans « Consolations » de Christophe André dans Petit Bambou
Consolations de la nature, du ciel et des nuages
Ce qui va bien dans ma vie, malgré tout
Héritages de l’adversité
Consolations du mal du Monde
Consolations de la maladie
Consolations de la peur de sa mort
Consolations des deuils
Après un deuil, la part d’inconsolable en nous
Pourquoi méditer pour consoler ?
En principe, tout le monde sait comment se consoler ou consoler les autres, mais la pratique est ce qui importe vraiment. La méditation peut être une préparation idéale pour passer de la théorie à l’action. Elle peut être utilisée pour se connecter avec le corps et les émotions. Les recherches montrent que la méditation de la compassion, par exemple, facilite et rend plus spontanés les actes de compassion ultérieurs. La compassion est l’un des piliers de la consolation…
