Chaque mois, en plus des fluctuations d’humeur et des envies irrésistibles de chocolat, certaines femmes découvrent un invité indésirable : l’asthme prémenstruel. Ce phénomène, souvent sous-estimé, montre l’influence des hormones sur notre système respiratoire. Plongeons ensemble dans ce sujet fascinant pour déchiffrer l’étrange liaison entre l’asthme et les menstruations.
L’asthme, comme vous le savez probablement, est une affection respiratoire qui affecte des millions de personnes dans le monde. Mais ce que vous ignorez peut-être, c’est l’existence d’une forme spécifique de cette maladie : l’asthme prémenstruel.
Qu’est-ce que l’asthme prémenstruel ?
L’asthme prémenstruel est une forme exacerbée de l’asthme qui se manifeste ou s’aggrave pendant la phase prémenstruelle du cycle menstruel. C’est un phénomène qui touche principalement les femmes en âge de procréer et qui est lié aux fluctuations hormonales du cycle. Voyons comment l’ovulation, l’endomètre et la phase lutéale sont liés à l’asthme prémenstruel.D
es études ont montré qu’il y a un lien entre les hormones sexuelles et la sensibilité des voies respiratoires. Pendant la phase lutéale, lorsque les hormones sexuelles sont à leur apogée, certaines femmes peuvent ressentir des symptômes d’asthme plus intenses. Bien que le mécanisme exact ne soit pas encore clairement compris, les fluctuations hormonales semblent jouer un rôle crucial.
Quelles en sont les causes ?
Le corps féminin subit de nombreux changements hormonaux pendant le cycle menstruel. L’œstrogène et la progestérone, deux hormones féminines majeures, jouent un rôle crucial dans ces variations et ont un rôle vital dans la régulation de la fertilité, la préparation de la muqueuse utérine pour une éventuelle grossesse au moment de l’ovulation et le déclenchement des saignements menstruels en cas d’absence de fécondation. L’ovulation est déclenchée par une augmentation du niveau d’une hormone appelée hormone folliculo-stimulante (FSH). Cette hormone favorise la maturation du follicule dans les ovaires. Une fois que le follicule est mature, il libère un ovule qui voyage ensuite vers l’utérus. Si cet ovule est fécondé par un spermatozoïde, il se fixera à l’endomètre.
Phase lutéale : un équilibre hormonal délicat
Après l’ovulation, le corps entre dans la phase lutéale. Pendant cette phase, le follicule qui a libéré l’ovule devient le corps jaune et commence la sécrétion d’hormones sexuelles comme la progestérone. Ces hormones préparent l’endomètre à accueillir un éventuel ovule fécondé. Si la fécondation n’a pas lieu, les niveaux d’hormones chutent, menant à la menstruation.
L’endomètre, la couche interne du vagin, joue un rôle crucial pendant le cycle menstruel. Il s’épaissit et se prépare à accueillir un ovule fécondé. Si la fécondation ne se produit pas, c’est cette couche qui est évacuée lors des menstruations.
La muqueuse utérine s’épaissit sous l’influence de l’œstrogène, se préparant à accueillir un ovule fécondé. Si la fécondation ne se produit pas, cette muqueuse est évacuée sous forme de saignements menstruels. Mais comment ces variations des cycles menstruels pourraient-il être lié à l’asthme ?
La danse hormonale
Mais il s’avère que les changements hormonaux qui régulent l’épaississement et la desquamation de la muqueuse utérine influencent d’autres muqueuses de notre corps, notamment celle des voies respiratoires. En période prémenstruelle, certaines femmes remarquent alors une hypersensibilité ou une inflammation des voies respiratoires, en partie à cause de ces fluctuations hormonales.
La fertilité, qui est étroitement liée aux niveaux hormonaux d’une femme, peut aussi avoir une corrélation avec l’asthme. Les femmes qui présentent des symptômes d’asthme prémenstruel pourraient, dans certains cas, également présenter des irrégularités menstruelles ou des problèmes de fertilité. Bien que les recherches soient encore en cours, les déséquilibres hormonaux pourraient être un facteur commun à ces deux affections.
En effet, au début de votre cycle, l’œstrogène prédomine. Cette hormone, connue pour préparer l’utérus à une possible grossesse, a aussi un impact sur les voies respiratoires. Par conséquent, elle les dilate légèrement, facilitant la respiration. Mais dans la seconde moitié du cycle, la progestérone, qui prend le relais peut provoquer une contraction des voies respiratoires chez certaines femmes.
Sans trop nous perdre dans les détails techniques, certains indicateurs inflammatoires augmentent lors du cycle menstruel, pouvant potentiellement déclencher une crise d’asthme.
Quels sont les symptômes ?
Des symptômes tels que sifflements, oppression thoracique et toux font soudainement irruption avant les règles. C’est comme un drama interne, où vos poumons sont les protagonistes.
Surprenant ? Peut-être pas tant que ça. Environ 30% des femmes constatent une recrudescence des symptômes de l’asthme au début de leurs règles. La progestérone et l’œstrogène, ces hormones dominantes, semblent jouer un rôle décisif.
Si vous souffrez d’asthme prémenstruel, vous pouvez remarquer une augmentation de vos symptômes asthmatiques tels que :
- Difficulté à respirer
- Sifflements lors de la respiration
- Toux persistante, surtout la nuit
- Oppression thoracique
Il est crucial de noter que ces symptômes peuvent varier en intensité d’une femme à l’autre.
Comment soigner l’asthme prémenstruel ?
Reconnaître la connexion entre asthme et cycle menstruel est la première étape. Une fois que vous avez identifié un schéma, il est essentiel de travailler avec un professionnel de santé pour ajuster le traitement. Les traitements hormonaux, comme les contraceptifs oraux, peuvent parfois aider à équilibrer les hormones et à réduire les symptômes.
Mais si vous souffrez d’asthme prémenstruel ne paniquez pas ! De nombreux remèdes et précautions peuvent vous aider à mieux vivre cette période :
- Surveillez votre cycle : un suivi régulier peut vous aider à anticiper les périodes à risque.
- Ajustez vos médicaments : comme dans un RPG, adaptez votre traitement en prévision des jours difficiles.
- Éviter les facteurs déclenchants : réduisez l’exposition aux allergènes et évitez les situations stressantes pendant la phase prémenstruelle.
- Hormonothérapie : Les pilules contraceptives peuvent stabiliser ces hormones fluctuantes et aider à contrôler l’asthme.
- Inhalateur à portée : mieux vaut prévenir que guérir. Toujours avoir son inhalateur sous la main.
- Prenez des AINS : si vous y êtes sensible prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et pensez à d’autres options comme les plantes, pour soulager les symptômes du SPM.
Sophie Madoun