La marche nordique séduit depuis de nombreuses années un vaste public en Europe et en France. Loin des salles de sport, elle se pratique en plein air et permet à ses adeptes de s’évader des tensions du quotidien. Cette nouvelle activité bien être est non traumatisante pour les articulations et bénéfiques pour le corps et l’esprit ! C’est une pratique très complète associant plaisir et sport-santé.
En savoir plusLe CrossFitTM ou cross-training (entraînement croisé) et le Hiit (entraînement à haute intensité par interval) ont le vent en poupe. Deux freins : on n’a pas toujours le temps de se rendre dans une « box » et cet...
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En savoir plusParce ce que les choses les plus simples sont souvent les meilleures… rien de tel que de confectionner une délicieuse tarte aux pommes digne de ce nom. Bonne Maman nous inspire avec sa belle recette de tarte aux pommes à...
En savoir plusL’utilisation des nitrites est la manière la plus courante et traditionnelle de conserver les produits de charcuterie, qu’ils soient artisanaux ou industriels. Mais savez-vous ce que sont les nitrites, à quoi elles servent?...
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