A cause de moult sollicitations à l’école, les enfants sont fatigués, stressés, tendus, préoccupés, angoissés. Ils ont un grand besoin de détente, surtout au sein du système scolaire où règne pression et compétitivité. Les différentes techniques de relaxation et de la méditation pour apaiser les élèves permet à l’école de devenir un lieu propice au calme, à l’écoute de soi et des autres et à favoriser l’apprentissage.
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Vous avez entendu parler des vertus de l’aloé vera ? Régénérant, Hydratant, cicatrisant, apaisant, rafraîchissant,… les bienfaits de l’aloé vera sont reconnues depuis des millénaires. Vous souhaitez vous faire votre propre produit de beauté? Voici comment faire votre crème d’aloé vera.
En savoir plusVous souhaitez arrêter de fumer ou avez déjà franchi le pas ? Vous êtes perdu face à toute l’offre d’e-liquides ? Lisez vite ce qui suit pour savoir lesquels choisir.
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Les Grecs utilisaient le lait d’ânesse dans la pharmacopée. Quant à Hippocrate, il le préconisait pour bon nombre de problèmes de santé : douleurs articulaires, cicatrisation, empoisonnements… Et pour quelles raisons utilise-t-on le lait d’ânesse aujourd’hui ? Nous avons enquêté.
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Puissant antioxydant, l’ubiquinol, la version active de la Coenzyme Q10, a de multiples vertus. Naturellement présente dans le corps, l’ubiquinol se situe majoritairement dans les mitochondries, les petites usines de production d’énergie à l’intérieur des cellules. Ainsi, tous les processus physiologiques qui exigent une dépense énergétique en ont besoin. Et c’est le cœur qui détient la plus forte teneur en ubiquinol dans le corps. En effet, pour fonctionner efficacement, cet organe doit être alimenté de manière permanente avec suffisamment d’énergie.
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