Renforcer son système immunitaire passe par l’alimentation
Une alimentation équilibrée fournit au corps un certain nombre de nutriments essentiels pour sa construction et son fonctionnement. Cependant, il existe certains nutriments que le corps ne peut pas fabriquer lui même ou qu’il fabrique en quantité insuffisante. Ces nutriments doivent donc être fournis par l’alimentation.
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