Le furikaké est un condiment japonais riche en saveurs qui peut changer votre manière de cuisiner car c’est une alternative saine au sel. Voici ce qu’il contient, ses bienfaits nutritionnels et comment l’utiliser.
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Connaissez-vous le sel marin gris de la Coopérative de Sel de Noirmoutier ? Ce sel contient moins de sodium, plus de minéraux pour une alimentation équilibrée. Saler moins, mais mieux, c’est possible !
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Notre corps a besoin de 6 g de sel par jour, or nous en ingérons un peu plus de 10 g. Comment reconnaître les aliments les plus riches en sel? Comment manger moins de sel ? Quels sont les aliments à privilégier ? Réponses.
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