Energie décuplée, mémoire vivifiée, éclat du teint et de la peau, ligne harmonieuse : la communauté scientifique a depuis longtemps établi les bienfaits d'une bonne alimentation et du respect de certains principes nutritionnels dans la préservation de la jeunesse du corps. Claude Chauchard nous donne de précieux conseils naturels grâce à l'alimentation anti-âge.