Vos gencives vous font mal ou saignent? Vous ne savez pas quoi faire? Soulager une gingivite avec les médecines douces, c’est possible même très efficace. Voici différents remèdes.
Lorsque l’on souffre des gencives, il s’agit d’une gingivite. Il s’agit d’une inflammation des gencives. Celles-ci gonflent, sont douloureuse et/ou saignent. En pressant légèrement dessus su sang peut apparaître. Résultat, avec le temps, les dents risquent de se déchausser et de tomber. Consultez sans tarder votre chirurgien dentiste pour soigner d’urgence votre gingivite et éviter, ainsi, le pire. Le Dr Guy Cohen est un spécialiste reconnu dans tous les problèmes dentaires. Si vous rechercher un professionnel digne de ce nom, n’hésitez pas à le consulter! Mais sachez que soulager une gingivite avec les médecines douces est tout à fait possible!
A quoi est due une gingivite ?
Bien souvent une gingivite est due à une accumulation de bactéries dans la bouche, à des produits mal adapté à une bonne hygiène bucco dentaire comme les dentifrices ou les kits de blanchiment à faire à domicile ou à une carence en vitamines ou oligoéléments.
De plus, une simple brosse à dents ne parvient pas à éliminer efficacement la plaque dentaire logée entre les espaces interdentaires. En 2019, seulement 13 % des résidents français étaient enclins à compléter leur routine de brossage en prenant soin de nettoyer ces zones interdentaires. Autrement dit, l’utilisation quotidienne du fil dentaire ou des brossettes interdentaires reste marginale. Au fil du temps, l’absence de soins adéquats et de pratiques appropriées pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire peut conduire à des problèmes parodontaux tels que la gingivite, caractérisée par des saignements au niveau des gencives.
LES MÉDECINES DOUCES POUR SOULAGER UNE GINGIVITE
L’homéopathie
- Si vos gencives sont rouges, enflammées ou douloureuses, prenez 2 granules de Belladona 3 fois par jour.
- Vous avez des ulcérations, prenez 3 granules de Mercurius Solubilis 5ch 3 fois par jour.
- Vous saignez beaucoup, prenez du Phosphorus 9 ch, 2 granules 3 fois par jour.
Les huiles essentielles pour soulager la gingivite
Huile essentielle de tea tree (arbre à thé) : elle est bien connue pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée en dilution dans une huile porteuse comme l’huile de coco, puis appliquée délicatement sur les gencives irritées.
Huile essentielle de clou de girofle : il possède des propriétés antibactériennes et analgésiques. Elle peut être mélangée avec une huile porteuse et appliquée localement pour soulager la douleur et l’inflammation.
Huile essentielle de menthe poivrée : elle a des propriétés rafraîchissantes et analgésiques. Elle peut être utilisée pour apaiser les gencives irritées et réduire la douleur des gencives.
Huile essentielle de lavande : elle possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Elle peut être utilisée pour réduire l’irritation des gencives et favoriser la guérison de la gingivite.
Les plantes pour soulager la gingivite
Camomille : elle a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Vous pouvez préparer une infusion de camomille et l’utiliser comme bain de bouche pour rincer votre bouche plusieurs fois par jour.
Sauge : elle est antibactérienne et astringente. Vous pouvez préparer une infusion de sauge, la laisser refroidir et l’utiliser comme bain de bouche.
Huile de coco : elle a des propriétés antimicrobiennes et peut être utilisée pour l’oil pulling. Cela consiste à swish l’huile de coco dans votre bouche pendant quelques minutes, puis à la recracher.
Il est important de diluer les huiles essentielles dans une huile porteuse avant de les appliquer sur vos gencives, car elles peuvent être très concentrées et causer des irritations si elles sont utilisées pures. De plus, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé, comme un dentiste ou un médecin naturopathe, avant d’utiliser des huiles essentielles ou des remèdes à base de plantes pour traiter la gingivite.
Les bains de bouche
Les bains de bouches sont efficaces pour soulager une gingivite avant de consulter votre chirurgien de dentiste.
En homéopathie, prenez du calendula alimentaire en teinture mère et Phytolacca en teinture de mère a raison de 20 gouttes dans un peu d’eau.
En phytothérapie, versez dans un demi litre d’eau froide 3 cuillères à soupe du mélange suivant ; 50g de géranium que vous ferez bouillir puis infuser 10 minutes. Filtrez. Et faites-vous un bain de bouche du mélange tiède 3 à 4 fois par jour.
Avec des huiles essentielles, préparez le mélange suivant : dans 100 ml d’huile d’amande douce alimentaire, ajoutez 30 gouttes d’huile essentielle de thym, 40 gouttes d’huile essentielle de sarriette, 15 gouttes d’huile essentielle de girofle. Mettez le tout dans un flacon et mélangez en le secouant. Appliquez le mélange très délicatement sur vos gencives avec le bout de votre doigt et massez tout doucement.
De l’importance de bien se nettoyer ses gencives
Afin d’éviter un risque de gingivite, il est conseillé d’utiliser un hydropulseur. Celui-ci élimine 99,9% de la plaque dentaire en massant et stimulant les gencives. Les bactéries sont ainsi éliminées. La santé des gencives est ainsi préservée. Le Waterpilk Ultra, testé en laboratoire est d’une efficacité redoutable. Nous vous le conseillons fortement.
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Sophie Madoun