Au carrefour de la physiologie occidentale et l’énergétique traditionnelle chinoise, la kinésiologie est une profession recensement apparue en France mais dont les origines sont séculaires par son histoire. Méconnue ou décriée, elle replace l’être humain dans sa globalité et s’inscrit dans une dynamique d’autonomisation et de responsabilisation. Son but est d’apporter un meilleur équilibre et un mieux-être en s’inscrivant dans la réalité quotidienne. Contrairement à une idée répandue, elle ne se réfère donc en rien à un quelconque mouvement philosophique, confessionnel ou spirituel.
(Mise à jour le 14 avril 2023) La kinésiologie est une pratique de santé naturelle qui utilise le mouvement et le test musculaire pour évaluer et rééquilibrer le corps. Elle est basée sur la croyance que le corps humain possède sa propre sagesse innée et qu’en utilisant le test musculaire, on peut communiquer directement avec cette sagesse pour trouver les déséquilibres énergétiques et physiques.
Quelle est son origine ?
La kinésiologie moderne est née dans les années 1960 grâce au chiropracteur américain George Goodheart. Goodheart a été influencé par la chiropraxie, la médecine traditionnelle chinoise et l’acupuncture, et a commencé à développer une méthode de test musculaire pour diagnostiquer les déséquilibres énergétiques dans le corps.
La kinésiologie tire également ses racines des travaux du chiropracteur américain John Thie, qui a développé le Touch for Health, une méthode de kinésiologie destinée à aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être en équilibrant leur énergie corporelle.
Depuis lors, la kinésiologie a continué à évoluer et à se diversifier, avec différentes écoles et approches émergentes, mais elle conserve son objectif initial de rétablir l’équilibre énergétique du corps pour améliorer l’énergie vitale, la santé et le bien-être.
La kinésiologie a une approche holistique de la santé, ce qui signifie qu’elle considère l’être humain dans sa globalité, à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. Elle utilise une variété de techniques pour aider à rétablir l’équilibre et la santé, notamment les méridiens, les mouvements corporels, les exercices respiratoires, des exercices de visualisation et des corrections énergétiques.
Focus sur les méridiens
Les méridiens sont un concept clé dans la médecine traditionnelle chinoise et sont également utilisés par les praticiens kinésiologues. Rappelons que les méridiens sont des canaux énergétiques qui parcourent tout le corps et sont liés aux organes et aux systèmes physiologiques.
Dans la pratique de la kinésiologie, les méridiens sont souvent utilisés pour identifier les déséquilibres énergétiques dans le corps et pour les corrige. Le praticien utilise des tests musculaires pour évaluer l’état des méridiens et pour déterminer quels points d’acupuncture peuvent être utiles pour rétablir l’équilibre énergétique.
Les points d’acupuncture sont des points spécifiques le long des méridiens qui peuvent être stimulés pour réguler le flux d’énergie dans le corps. Le praticien de kinésiologie peut utiliser des techniques telles que la pression sur les points d’acupuncture, le massage, l’acupression ou l’application de champs magnétiques pour stimuler ces points et restaurer l’équilibre énergétique dans le corps.
Quelles sont les indications de la kinésiologie ?
S’adressant aux personnes conscientes de leurs difficultés ou de leurs comportements inadaptés, qui retardent leur épanouissement, la kinésiologie couvre de larges domaines d’applications telles, l’amélioration des performances physiques et sportives, des capacités relationnelles, des apprentissages moteurs et cognitifs, et d’une façon générale, la plupart des difficultés scolaires. Ou encore l’amélioration posturale. Elle intervient enfin sur l’équilibre énergétique, la gestion du stress et des émotions, les changements des contextes de vie : séparation, chômage, deuil.
Voici les principales indications de la kinésiologie :
- Gestion du stress : elle soulage le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres troubles émotionnels en rétablissant l’équilibre énergétique du corps.
- Amélioration de la posture et de la mobilité : en réduisant les tensions musculaires et en rétablissant l’équilibre musculaire.
- Soulagement de la douleur : elle aide à soulager les douleurs chroniques, les maux de dos, les douleurs articulaires, les maux de tête et d’autres types de douleurs en rétablissant l’équilibre énergétique du corps.
- Amélioration de la performance sportive : en optimisant l’équilibre musculaire, la posture, la coordination et la concentration.
- Amélioration de la qualité de vie : elle renforce le système immunitaire, améliore le sommeil, réduit le stress et augmente l’énergie.
Il est important de noter que la kinésiologie ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, mais peut être utilisée en complément de ceux-ci pour améliorer la santé globale.
Comment se passe une séance de kinésiologie ?
Lors d’une séance de kinésiologie, le praticien travaille avec le patient pour identifier les zones de stress ou de tension dans le corps, ainsi que les déséquilibres énergétiques qui peuvent être à l’origine de ces problèmes. En utilisant le test musculaire, le praticien peut communiquer directement avec le corps du patient pour trouver les déséquilibres et les corriger.
Voici comment se passe une séance de kinésiologie :
- Évaluation : lors de la première séance, le thérapeute évalue votre état de santé général, votre histoire médicale et vos objectifs de traitement. Il vous pose également des questions sur vos habitudes alimentaires, vos niveaux de stress, votre activité physique et autres facteurs de mode de vie.
- Tests musculaires : le praticien utilise ensuite des tests musculaires pour identifier les zones de déséquilibre énergétique dans votre corps. Il vous demande de résister à une pression légère appliquée sur vos muscles et évalue votre réponse. Les muscles qui répondent faiblement indiquent un déséquilibre énergétique ou une tension.
- Correction énergétique : une fois que les déséquilibres énergétiques ont été identifiés, le praticien de kinésiologie utilise diverses techniques pour les corriger. Cela peut inclure des massages, des pressions sur des points d’acupuncture ou des exercices de respiration. Le but est de rétablir l’équilibre énergétique dans votre corps.
- Réévaluation : après la correction énergétique, le thérapeute effectue à nouveau des tests musculaires pour évaluer l’efficacité de la correction. Si nécessaire, il peut ajuster la correction jusqu’à ce que le déséquilibre énergétique soit corrigé.
C’est quoi le test musculaire ?
Le lien qui s’établit entre le praticien et le client est une relation humaine libre qui engage le savoir-faire et le savoir-être du kinésiologue ainsi que la participation volontaire et active de la personne prise en charge. Par l’intermédiaire du test musculaire qui est une pression douce sur un point réflexe exercée le plus souvent sur un muscle du bras, le kinésiologue fait découvrir à la personne ce qui la déséquilibre, lui montre ce qui la rééquilibre, pratique le rééquilibrage, et lui montre que l’équilibre est restauré. Éducateur et pédagogue, il accompagne alors la personne dans ses objectifs qui requièrent motivation, implication et la participation active.
Pratique précise
Bien entendu et comme toutes les sciences humaines, la kinésiologie ne résout pas l’ensemble des problèmes humains. Elle s’envisage uniquement de manière complémentaire à une approche médicale à laquelle elle ne se substitue pas. Ou encore comme une éducation/prévention de santé telle que définie par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), complémentaire à une intervention médicale ou paramédicale. Dans le cas de pathologie avérée ou suspectée, le kinésiologue invitera son client à consulter, si ce n’est pas fait, son médecin généraliste ou tout autre autorité médicale autorisée (psychiatre, orthophoniste, etc.). En cas de traitement nécessaire pour une pathologie, la kinésiologie lui sera proposée comme un accompagnement complémentaire.
Quels sont les contre-indications de la kinésiologie ?
La kinésiologie peut ne pas être appropriée pour certaines personnes ou dans certaines situations. Voici quelques contre-indications possibles :
- Les personnes souffrant de troubles psychiatriques graves tels que la schizophrénie, la psychose ou la dépression majeure. Dans ces cas, il est préférable de travailler en étroite collaboration avec un professionnel de la santé mentale.
- Les personnes souffrant de problèmes de santé physique graves tels que des maladies cardiaques, des maladies rénales, des maladies hépatiques, des maladies infectieuses ou des troubles de l’alimentation.
- Les personnes qui prennent des médicaments psychotropes ou des substances psychotropes. La kinésiologie peut interagir avec certains médicaments et peut avoir des effets indésirables.
- Les femmes enceintes. Certaines techniques de kinésiologie peuvent être inappropriées ou dangereuses pour les femmes enceintes.
- Les personnes ayant des antécédents de traumatismes physiques ou émotionnels. La kinésiologie peut réveiller des souvenirs traumatiques ou causer une douleur physique.
Éviter les dérives
L’exercice de la kinésiologie s’effectue en cabinet privé. Il est relativement important de rappeler qu’il n’a jamais existé de centres ou de lieux de vie communautaire organisés autour de cette pratique. D’autre part, le kinésiologue a suivi une formation via un organisme qui a pour vocation de dispenser un enseignement professionnel de qualité. Il est aussi référencé dans le Registre National des Kinésiologues sur le site internet des syndicats représentatifs. Enfin, il est le plus souvent signataire d’un code de bonne conduite mis en place par les instances de la profession, qui certifie qu’il exerce son métier dans les règles de l’art.