Vous vous sentez gonflée, avez quelques kilos en trop, votre peau d’orange vous désespère,… et vous avez pensez aux produits drainants pour avoir (enfin !) un corps de rêve ? Alors, produits et plantes drainants quelles efficacités ? Nous avons enquêté et choisis les plantes les plus efficaces.
Produits et plantes drainants quelles efficacités ?
A quoi ça sert de drainer ?
Grace aux plantes qui ont une action drainante sur plusieurs organes clés, le foie, les reins et le système lymphatique, le drainage a plusieurs actions : diurétique pour accroître la circulation de l’eau dans notre corps et la quantité des urines, pour purifier le foie et les reins en activant la filtration naturelle de ces organes, la rétention d’eau, ce qui, entre nous, avec l’arrivée des beaux jours, nous intéresse le plus !
Faites du sport
En plus de sécrétée les hormones du bien-être : les endorphines, l’activité sportive draine les toxines et relance la circulation sanguine
Les produits drainants font-ils maigrir ?
Aucun des produits présents sur le marché ne fait fondre la graisse. Ne compter donc pas seulement pour eux pour atténuer cette affreuse cellulite ! mais ne soyez pas déçue elle diminuera seulement :si vous adoptez une alimentation équilibrée et réduite en gras et sucres, et si vous vous décidez d’avoir une réelle activité physique (à savoir, ½ e marche rapide par jours et au moins trois heures de sport trois fois par semaine). Efficaces en cas de problèmes de digestion et de rétention d’eau pour amoindrir. Avec toutes bonnes résolutions, votre satanée peau d’orange diminuera.
Quels sont les plantes les plus efficaces ?
– La reine des près : connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, elle est diurétique, lutte contre la rétention d ‘eau et aide à résorber les œdèmes.
– Le thé vert : connu pour sa richesse en antioxydants et sa lutte contre le vieillissement c’est aussi un excellent fortifiant car il contient beaucoup de caféine. Le thé vert possède une action drainante car il est diurétique. Les chercheurs l’étudient pour déterminer son influence dans la protection des maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
– Le pissenlit : dépuratif, revitalisant, il est diurétique et laxatif.
– La bardane : dépurative et diurétique car elle stimule les fonctions dépuratives naturelles du foie et des reins. La bardane est aussi excellente pour les problèmes de peau (acné, eczéma, furoncles).
– Le frêne : diurétique, il lutte contre la rétention d’eau.
– Le fenouil : stimulant la digestion, il combat les lourdeurs d’estomac et les ballonnements.
– L’écorce de bouleau : lutte contre les problèmes de peau comme l’eczéma et les dartres. L’écorce de bouleau augmente aussi la diurèse (on urine plus).
– Le cassis : très riche en vitamine C et E c’est un puissant antioxydant. des études récentes ont montré son efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Le cassis a aussi des propriétés diurétiques et drainantes.
Sophie Madoun
A LIRE
Le rôle de la flore intestinale dans la perte de poids !
Pour réduire votre appétit mangez des amandes !
Après les fêtes, éliminer et retrouver une bonne hygiène de vie