Vous êtes angoissés, déprimés, avez des phobies, des attaques de panique ? Savez vous qu’une hormone peut vous aider à vous sentir mieux ? Son nom : l’ocytocine ou « hormone de l’amour ». Car l’ocytocine sur la santé mentale est super efficace. Voici tous ses bienfaits et comment stimulez sa production naturellement.