Fêtes de fin d’année obligent, 2018 pointant son nez et des kilos qui s’accumulent ? Voici le must pour arborer une silhouette de sylphide.

 

Une balance intelligente

iHealth, le pionnier de la santé connectée, présente sa toute dernière balance connectée iHealth Lina. Abordable, elle permet à tout le monde d’entrer dans l’univers de la santé connectée. Cette dernière combine une prise de mesures (poids et IMC) d’une grande précision à un suivi de l’évolution de ses données dans le temps, via l’application iHealth MyVitals. Avec son design épuré et sa petite taille, elle trouve aisément sa place dans tous les intérieurs. iHealth Lina se veut ainsi une véritable complice au quotidien pour surveiller son poids ainsi que l’évolution d’un régime.

L’application iHealth MyVitals est téléchargeable gratuitement sur l’Apple Store et Google Play.

49,95€.

Une ceinture 2.0

La ceinture de tonification abdominale connectée Slendertone est l’accessoire indispensable à adopter pour une routine tonique. Véritable coach 2.0, elle peut s’utiliser au bureau ni vue ni connue !! Elle est si fine qu’elle se glisse discrètement sous les vêtements.  Portée 30 minutes cela équivaut à 808 abdominaux.
Grâce à sa technologie unique et brevetée, elle tonifie en profondeur les 4 grands groupes abdominaux (le transverse, les obliques, les grands droits) pour des résultats cliniquement prouvés dès 4 semaines.
La promesse archi tenue : gain de temps et efficacité, de quoi se réconcilier avec les séances d’abdominaux.

199 euros

La méthode Whole30

Depuis plus de dix ans, le Whole30 – un programme nutritionnel inédit validé par le corps médical – a permis à des centaines de milliers de personnes d’améliorer considérablement leur état de santé général, et plus précisément de:

• Réduire les intolérances alimentaires
• Soulager les troubles digestifs
• Corriger les déséquilibres hormonaux
• Maintenir son poids de forme
• Atténuer ou en finir avec les douleurs chroniques
• Bénéficier d’un meilleur sommeil
• Retrouver un regain d’énergie et de vitalité

Comment ? En éliminant de son alimentation une sélection d’aliments pendant 30 jours seulement. Au terme de cette courte période, on les réintroduit prudemment un par un et on observe leurs effets sur l’organisme.
Grâce à cet ouvrage abondamment illustré, vous découvrirez plus d’une centaine de recettes savoureuses et faciles à réaliser pour retrouver de bonnes habitudes nutritionnelles et une santé optimale. Les 30 jours à venir vont initier toute une série de réactions en chaîne salutaires, qui auront des répercussions à tous les niveaux de votre vie, vous insufflant un tel sentiment de maîtrise, de liberté, de stabilité et de confiance en vous que cela vous donnera envie d’aller de l’avant dans un état d’esprit des plus positifs !

« La méthode Whole30 », 30 jours pour récupérer une meilleure santé grâce à une alimentation adaptée, Melissa HARTWIG et Dallas HARTWIG – Le Courrier du livre

 

Sophie Madoun