Le Trianon Palace Versailles invite à la relaxation avec LE YOGA C’EST POUR MOI, des stages pour s’initier à cette discipline relaxante dans le cadre majestueux de son salon Clemenceau ou bucolique de ses jardins.

« Le yoga est la façon la plus naturelle de retrouver une santé holistique dont les Français – et surtout les Parisiens – ont tant besoin. Son Excellence Dr. Mohan Kumar, ambassadeur de l’Inde en France,  est  intarissable  sur  la  question  :  Paris  est  la  meilleure  capitale  au  monde  pour  le   yoga. »  Alors quoi de plus agréable que de poser son tapis pour une séance de détente dans un jardin baigné de lumière, à quelques pas du Château de Versailles.

Angélique Dallioux, ambassadrice Lolë et fondatrice du concept Spitant et Zen (http://spitantetzen.com/) accueille versaillais, parisiens et clients de l’hôtel pour des cours de yoga.

LE YOGA C’EST POUR MOI, qu’est ce que c’est ?

Entre leurs chants, leurs gestes, leurs torsions, leurs postures… Ces sessions s’adressent à tous ceux qui souhaitent essayer et comprendre le côté lumineux du yoga. Bouger, respirer, vivre l’instant présent, voici un atelier pour enfin comprendre le fonctionnement et les bienfaits de cette discipline originaire d’Inde, et pratiquée depuis des siècles. Enchainement de mouvements doux, prise de conscience de sa respiration et maitrise de l’énergie du corps, le tout au vert dans la nature en débutant par une belle salutation au soleil.

Les dates du Yoga au Trianon Palace

  • 26 et 27 Mai: Salutations au soleil et à la lune
  • 23 et 24 Juin: En harmonie au fil des saisons dans les énergies de l’été
  • 7 et 8 Juillet : Mon ventre, toi qui me dit la vérité
  • 15 et 16 Septembre : Le yoga c’est quoi ?
  • 29 et 30 Septembre : Dans la pleine conscience de mes 5 sens
  • 13 et 14 octobre : Mon corps au fil des saisons automne sans chute de moral
  • 10 et 11 novembre : Le yoga du dos
  • 1 et 2 décembre : Mon ventre, toi qui me dit la vérité

Horaires de mai à octobre 2018

Samedi 16h à 18h  / Dimanche 10h à 12h

50€ la séance de 2h

Ils pourront également découvrir le menu « Détente & Saveurs » réalisé par le chef exécutif Frédéric Larquemin et servi au Spa Guerlain. Une pause gourmande et saine pour prolonger la détente, et ressourcer le corps et l’esprit.

Menu DÉTENTE & SAVEURS

Salade de quinoa, figues en vinaigrette, pommes vertes

ou

 

Rouleau de courgette, sauce vierge

 

Dos de cabillaud, betterave choggia, condiment basilic

ou

Suprême de volaille & légumes de saison Assortiment de fruits frais & petit macaron Boissons : eau plate ou pétillante, jus de fruits

 

Horaires de novembre à décembre 2018 Samedi 16h à 18h / Dimanche 15h à 17h

 

Réservations auprès de la réception du spa au 01 30 84 51 40 ou à spa.trianon@waldorfastoria.com

 

Cette initiative s’inscrit dans une démarche détox globale du Trianon Palace Versailles. Les participants pourront optimiser les bienfaits de leur séance de yoga en prolongeant leur expérience au  Spa Guerlain.