Vous désirez vous lancer dans la consommation du CBD ? Découvrez ici quelques conseils qui vous aideront à en profiter pleinement sans aucun danger.
Cannabinoïde sans effet psychoactif, le CBD présente de nombreuses vertus médicinales et thérapeutiques. Cependant, pour une utilisation optimale, la prise en compte de certains critères se révèle indispensable.
Choisir son CBD selon la forme galénique
Le CBD peut être administré aujourd’hui par quatre différentes voies. Pour un choix optimal de sa forme, il convient de prendre en compte le mode d’administration choisi.
Par voie orale
Généralement, ce mode consiste à prendre directement le cannabidiol sous forme de capsule. Une fois dans le système digestif, le CBD sera métabolisé par le foie qui distribuera ses composants actifs dans le système sanguin. Cette forme de CBD est proposée sur le marché par plusieurs vendeurs confiants comme la ferme du CBD, et ce, sous différentes doses.
Par voie respiratoire
Ici, plusieurs choix s’offrent à vous. D’abord, vous pouvez fumer des fleurs de CBD (fleurs de chanvre précisément) renfermant une forte concentration de CBD. Ensuite, le vapotage apparait comme une excellente alternative et aide notamment à arrêter de fumer. Hormis la fleur CBD et le vapotage, n’hésitez pas à opter également pour une nébulisation de solution liposomale de CBD.
Par voie sublinguale
Mode d’administration préconisé par les médecins, il consiste à consommer du cannabidiol sous forme d’huile. En pratique, mettez quelques gouttes de CBD sous la langue entre 30 et 90 minutes avant de les avaler. Vous pourrez ressentir les effets après 5 à 20 minutes.
Par voie cutanée
Pour une administration par voie cutanée, optez pour des produits au cannabidiol sous forme de crème ou de baume CBD que vous appliquez sur la peau.
Quel que soit le mode d’administration choisi, veillez à utiliser votre CBD avec modération selon votre profil (débutant, moyen ou ancien fumeur).
Bien choisir la concentration de CBD selon sa consommation
Si certains fabricants affichent la concentration en cannabidiol de leurs produits en pourcentage, d’autres préfèrent le milligramme. Quoi qu’il en soit, il est préférable pour un novice de commencer par une concentration faible ou modérée et d’augmenter progressivement le dosage.
Enfin, pour une meilleure qualité du cannabis, misez sur le cannabidiol provenant d’une culture de chanvre biologique dans l’Union européenne.