Vous faites du sport et souhaitez vous acheter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux mais ne savez pas lesquelles choisir ? Voici quelles lunettes de sport choisir selon votre activité physique.
Choisir les bonnes lunettes de sport est essentiel pour tout athlète cherchant à maximiser ses performances tout en protégeant ses yeux. Les lunettes de sport ne se limitent pas à améliorer la vision ; elles protègent également contre les éléments extérieurs comme le vent, les rayons UV, et les impacts. Cet article vous guidera dans le choix des meilleures lunettes pour chaque type de sport, en tenant compte des caractéristiques spécifiques à rechercher.
Pourquoi les lunettes de sport sont-elles importantes ?
Les lunettes de sport jouent un rôle crucial dans la protection des yeux et l’amélioration de la performance sportive. Elles offrent plusieurs avantages :
- Protection contre les rayons UV : l’exposition aux rayons ultraviolets abime les yeux. Les lunettes de sport avec une protection UV catégorie 3 ou 4 sont indispensables pour les activités physiques de plein air.
- Réduction de l’éblouissement : les verres polarisés réduisent l’éblouissement causé par les surfaces réfléchissantes, comme l’eau ou la neige.
- Sécurité : les verres résistants aux impacts protègent les yeux des blessures causées par des objets volants ou des chutes.
- Confort : les lunettes bien ajustées préviennent l’irritation causée par le vent, la poussière, les petits débris ou la transpiration.
Comment choisir les lunettes de sport idéales ?
Le choix des lunettes de sport dépend de plusieurs facteurs, notamment le type de sport pratiqué, le temps, et ses gouts. Voici un guide pour vous aider à sélectionner les meilleures lunettes selon votre discipline.
Cyclisme
Pour le cyclisme, la vitesse et les éléments naturels posent un risque pour les yeux. Voici ce qu’il faut rechercher :
Verres interchangeables : ils permettent d’adapter les lunettes aux changements de luminosité.
Monture enveloppante : elle offre une protection contre le vent et les débris.
Légèreté : cela permet d’avoir des lunettes super confortables surtout si vous faites de longues distances.
Course à Pied
Les coureurs ont besoin de lunettes qui restent en place ! Pour ce faire, choisissez des :
Lunettes Légères : elles atténuent la pression sur le visage.
Branches antidérapantes : qui maintiennent les lunettes en place malgré la transpiration et les chocs du running.
Verres photochromiques : qui s’adaptent automatiquement aux changements de lumière.
Ski et snowboard
Les sports de glisse nécessitent des :
Masques avec Protection UV : indispensables pour protéger contre l’intensité des rayons solaires en montagne.
Verres polarisés : pour réduire l’éblouissement sur la neige.
Ventilation anti-buée : afin de prévient la formation de buée lors d’efforts intenses.
Natation
Pour la natation, les lunettes doivent offrir une excellente étanchéité et une parfaite vision sous l’eau :
Joints en silicone : pour une étanchéité au top.
Verres anti-buée : afin d’avoir une vision claire dans l’eau.
Protection UV : essentielle pour les nageurs en plein air.
Sports de raquette
Les sports de raquette, comme le tennis et le squash, nécessitent une protection contre les impacts :
Verres en polycarbonate : pour une super résistance aux chocs.
Ajustement serré : afin d’éviter que les lunettes ne bougent lors de mouvements rapides.
Antichoc : pour être protéger contre les balles et les chutes.
Caractéristiques générales à prendre en compte
Lorsque vous choisissez des lunettes de sport vous devez, dans un premier temps prendre en compte la qualité des matériaux des verres car elle influence la durabilité et la capacité à résister aux impacts. Les verres fabriqués en polycarbonate ou en NXT sont à privilégier pour leur légèreté et leur solidité.
Peu importe votre activité, un bon ajustement est primordial pour garantir que les lunettes restent bien place, Les modèles avec des plaquettes de nez ajustables et des branches flexibles offrent un ajustement idéal car personnalisé, réduisant ainsi toute pression inconfortable sur votre visage.
Et surtout n’oubliez pas de choisir des lunettes qui vous plaisent !
Sophie Madoun