Le bien-être est entrée dans l’ère du 2.0, internet donne aujourd’hui accès à de nouvelles technologies capables d’améliorer santé et bien-être. Voici les propositions les plus novatrices en matière de santé connectée.
Le bien-être est entrée dans l’ère du 2.0, internet donne aujourd’hui accès à de nouvelles technologies capables d’améliorer santé et bien-être. Voici les propositions les plus novatrices en matière de santé connectée.
Bliss you : 1ère plateforme dédiée au corps et à la relaxation
Bien que la pratique du bien-être commence par soi-même, on a souvent besoin d’être aidé, guidé. BLISS YOU a l’ambition de devenir la plateforme
française de référence de mise en relation entre particuliers et praticiens en médecines douces et alternatives. Novateur, BLISS YOU offre un outil de recherche par géolocalisation avancée pour consulter les informations des praticiens en toute transparence, prendre directement rendez-vous
en ligne sur la plateforme, payer et laisser une évaluation. Tous les praticiens BLISS YOU sont indépendants et sélectionnés en amont. Parcours
bien-être personnalisé, séances découverte, à domicile ou en cabinet… yoga, pilates, méditation, asthanga…autant de possibilités de retrouver son bien-être
www.blissyou.fr
OZEN pour retrouver le calme intérieur
OZen est le premier programme ludique et connecté qui permet d’analyser son rythme cardiaque, gérer son stress et améliorer son bien-être, grâce à la maîtrise de la respiration. Avec un capteur positionné au bout du doigt, Ozen enregistre les battements du cœur et propose des statistiques, mais aussi des solutions et conseils. Le programme, disponible via une application sur iPad et iPhone, commence par évaluer l’état physique et psychologique de l’utilisateur, puis propose des jeux et exercices de respiration ludiques correspondant à ses besoins. Les bienfaits sont multiples : booster la vitalité, gagner en concentration, maîtriser son stress, mieux dormir, gérer ses émotions, etc.
Mysphair : pour améliorer la qualité de l’air chez soi
Selon l’Agence de Protection de l’Environnement Américaine, la pollution de l’air à l’intérieur est entre 2 à 5 fois plus élevée qu’à l’extérieur. Surveiller la qualité de l’air chez soi est donc important pour se maintenir en bonne santé. Mysphair, est le premier diagnostic connecté pour découvrir et améliorer la qualité de l’air chez soi.
Mysphair utilise des capteurs pour analyser la pollution de l’air, avertir quand certains seuils sont dépassés et donner des conseils pour optimiser la qualité de l’air. Mysphair mesure différentes particules : composés organiques volatils, particules fines, dioxyde de carbone, humidité… En connaissant la qualité de l’air que l’on respire il est facile d’agir pour l’améliorer.
HugOne ou la qualité du sommeil de la famille
Sevenhugs propose une solution connectée qui révolutionne la façon de veiller au sommeil de la famille : Le hugOne. Equipé d’une alarme, l’App
Sevenhugs identifie le meilleur moment dans le cycle de sommeil pour nous réveiller. Intelligente, l’App Sevenhugs apprend de nos habitudes et propose des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de sommeil. HugOne veille sur notre environnement intérieur. Un capteur de composés organiques volatils informe sur la qualité de l’air intérieur et illumine le halo supérieur du hugOne si la qualité se dégrade. Les minihugs veillent sur la température et le taux d’humidité. Durant la nuit, les émissions radios entre le hugOne et les minihugs s’arrêtent automatiquement pour protéger de toutes les ondes inutiles.
Dodow : la fin des insomnies
Il est tout à fait normal de se réveiller au milieu de la nuit, le sommeil étant composé de cycles. Le problème est de ne pas se rendormir rapidement. Dans la grande majorité des cas, il s’agit d’anxiété et de stress. Dodow aide à se rendormir très vite. Il permet d’accompagner, par des exercices de respiration et de relaxation, la régulation du Système Nerveux Autonome (SNA). Dodow est un métronome lumineux qu’il suffit de regarder tout en synchronisant sa respiration sur la pulsation lumineuse. Le métabolisme ralentit au rythme de la lumière projetée au plafond, et vous emmène progressivement d’un rythme de 11 à 6 respirations par minute. Après 8 ou 20 minutes, vous êtes dans les conditions idéales pour vous endormir.
S.M.
