Qui ne rêve pas de passer des nuits tranquilles, sans bruit indésirable pour troubler la qualité de son sommeil ? De nos jours, un Français sur quatre se plaint de manquer de sommeil et un sur trois déclare souffrir de troubles du sommeil. Le sommeil est essentiel pour notre santé, et le ronflement peut être une véritable nuisance. Voici 5 astuces basées sur les cinq sens pour transformer votre nuit en un véritable rêve paisible.