Archives par catégorie: Forme

WEIGHT WATCHERS RECONNUE MEILLEURE MÉTHODE D’AMAIGRISSEMENT ET MEILLEUR RÉGIME COMMERCIAL

Suite à la publication du classement des « meilleurs régimes » dans le US News and World report, Weight Watchers a été reconnue « meilleure méthode d’amaigrissement » et « meilleur régime commercial ». L’étude revient sur l’implication de Weight Watchers dans la stabilisation du poids et, dans le même temps, rappelle sa participation dans […]

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Fatiguée, moi jamais!

  La fatigue. Le mal du siècle ? Certainement ! Plus de la moitié des français affirment être fatigués. La rentrée est à peine commencée que vous ressentez des signes de fatigue sans en connaître la cause ? Voici nos solutions pour vous débarrasser une fois pour toute de ce mal.   Qu’est-ce que la […]

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Vous souhaitez vous muscler et maigrir? Pensez au rameur!

  Pour perdre du poids, les multiples bienfaits de l’activité physique ne font plus aucun doute. Au cours des 40 dernières années il a été démontré que la santé et la qualité de vie s’améliorent de façon considérable lorsque l’on adopte un mode de vie plus actif. En cette période de rentrée, c’est le moment […]

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DES PLANTES POUR ÊTRE ZEN

L’allopathie est loin d’être la panacée pour faire face au stress, à l’anxiété,  aux angoisses. Découvrez ci-après les meilleures plantes pour voir la vie ne rose ! Le morindia citrofonia En cas de gros stress ou de stress répétés, c’est LA plante à privilégier ! Elle a des effets relaxants, euphorisants et stimulants l’intellect. L’hypertension […]

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Riez!

Selon les statistiques, les Français rient de moins en moins. Pourtant, le rire est un anti-stress et a de nombreuses vertus sur la santé. Alors riez à gorge déployée sans aucune retenue ! Se fendre la poire, se dilater la rate, se gondoler. Voilà une activité de moins en moins répandue. En 1939, les Français […]

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COACHCLUB, VOTRE ALLIÉ FORME À DOMICILE

Besoin de perdre du poids, de retrouver la forme ou tout simplement de s’entretenir ? Mais pas le temps de courir à la salle de sport, dont les horaires de cours ne coïncident pas forcément avec les vôtres, ou tout simplement pas le courage de sortir de chez soi. Voici une solution sur mesure : […]

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