Archives par catégorie: Forme

ET SI L’ON VIVAIT JUSQU’A 100 ANS?

  L’espérance de vie des Français s’est allongée de vingt-cinq ans en un siècle et le quart de la population a plus de 65 ans. L’amélioration de l’hygiène de vie et les progrès de la médecine expliquent cette évolution. Passée la retraite, comment vivre pleinement ces longues années ? Explications Le vieillissement commence par notre […]

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LUMINOTHERAPIE, FINI LE BLUES DE L’HIVER

Troubles du sommeil, tristesse, irritabilité, augmentation de l’appétit… Avec le raccourcissement des jours certaines personnes peuvent souffrir de ces différents symptômes. Il s’agit d’une dépression saisonnière ou TAS (Trouble affectif saisonnier), un trouble qui concerne environ 5% de la population Le TAS (Trouble affectif saisonnier) apparaît à l’arrivée de l’automne. Les jours raccourcissent et les […]

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La thalasso : une prise en charge globale de la minceur !

Quoi de plus agréable qu’un séjour en thalassothérapie pour vous aider à retrouver une silhouette affinée et un moral au beau fixe ? La thalasso est préconisée pour les personnes qui souhaitent se relaxer et prendre de meilleures habitudes alimentaires et physiques pour commencer un régime sereinement. Le pouvoir de l’eau La peau contient 70% […]

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JE ME MUSCLE LA OU JE VEUX!

Vous avez un ventre un peu flasque, des fesses tombantes, des cuisses informes ? Pas de panique, nous allons vous donner tous les conseils possibles pour vous sculpter un corps de rêve ! Avant de faire le tour des endroits à muscler, sachez que pour obtenir des résultats significatifs, ces exercices se doivent se faire […]

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Interview avec L’expert en nutrition : le Docteur Jean-Michel Cohen

  Voici l’interview de Jean- Michel Cohen qui a mise hors de lui le Docteur Dukan et nous a traîné en justice. Mais nous avons gagné!   Que nous proposez-vous pour perdre du poids avant les vacances ? – Il faut travailler le côté cuisine et surtout avoir un schéma alimentaire adapté. Avez-vous un menu […]

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Dukan / Cohen : Le duel des nutritionnistes… Et tout vient de moi !

Mardi dernier a eu lieu le procès entre les deux « stars » des régimes. Stars parce qu’à coups de millions d’euros, grâce à leurs ouvrages et programmes respectifs, le public ne voit que par eux. Surtout par un : le Docteur Dukan. Et eux, les rivaux invétérés se font la guerre. Et la mise […]

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Maigrissez en institut

Perdre du poids avant l’été, c’est possible. Les instituts peuvent vous y aider.  Ils regorgent de méthodes des plus innovantes. Voici les plus tendances ! La Plastithérapie® Cette technique d’amincissement, mise au point par le scientifique Christian Dormigny, repose sur une approche globale de l’organisme et sur un rééquilibrage alimentaire sans avoir l’mpression de se […]

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Mettez-vous à la Sismo

  Sismodermie First 3D. Non, ce n’est pas le nouveau nom d’un téléviseur 3D ou d’une énième innovation technologique. C’est le nouvel appareil de fitness qui travaille (presque) à votre place. Et c’est votre corps qui en profite ! Faire de l’exercice sans s’en apercevoir et sans transpirer. Sculpter et affiner son corps tout en […]

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WEIGHT WATCHERS RECONNUE MEILLEURE MÉTHODE D’AMAIGRISSEMENT ET MEILLEUR RÉGIME COMMERCIAL

Suite à la publication du classement des « meilleurs régimes » dans le US News and World report, Weight Watchers a été reconnue « meilleure méthode d’amaigrissement » et « meilleur régime commercial ». L’étude revient sur l’implication de Weight Watchers dans la stabilisation du poids et, dans le même temps, rappelle sa participation dans […]

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Fatiguée, moi jamais!

  La fatigue. Le mal du siècle ? Certainement ! Plus de la moitié des français affirment être fatigués. La rentrée est à peine commencée que vous ressentez des signes de fatigue sans en connaître la cause ? Voici nos solutions pour vous débarrasser une fois pour toute de ce mal.   Qu’est-ce que la […]

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