Forme

Le Camu camu un super tonifiant!

Le Camu camu un super tonifiant!

0 by / on 21 mars 2017, 18:23 / in Forme, Médecine Douce

Le Camu camu (Myrciaria dubia) est un petit arbre qui pousse et grandit en Amazonie péruvienne dans les aires marécageuses ou sur les sols alluviaux inondés en période de pluie. Il peut atteindre jusqu’ à 3 mètres de haut. Très utilisé dans la cuisine péruvienne depuis la nuit des temps, le Camu camu a longtemps été méconnu de la population […]

Share Button
Read more ›
Quand le Paris insolite s’ouvre aux coureurs

Quand le Paris insolite s’ouvre aux coureurs

0 by / on 14 mars 2017, 12:25 / in Forme

Le printemps arrive et avec lui un rendez-vous running d’un tout nouveau genre… Run My City Played by Salomon, c’est une expérience urbaine insolite, accessible à tous, qui permet de (re)découvrir Paris et ses endroits oubliés tout en courant ! Les 2 parcours, de 9 et 15 km, se précisent et le rideau se lève progressivement sur les lieux inédits […]

Share Button
Read more ›
Les vertus de la sève de bouleau

Les vertus de la sève de bouleau

1 by / on 10 mars 2017, 11:55 / in Forme, Médecine Douce, Minceur

Depuis des siècles et dans de nombreux pays, la consommation de la sève de bouleau relève d’une pratique ancestrale, qui repose sur des connaissances empiriques. Elle est utilisée de façon traditionnelle de plusieurs façons. Ses vertus son insoupçonnées. Décuvez-les vite en lisant ce qui suit!   Draineur La sève de bouleau contribue, de façon significative, au drainage et à l’élimination […]

Share Button
Read more ›
Dimanches sport et bien-être aux Galeries Lafayette

Dimanches sport et bien-être aux Galeries Lafayette

0 by / on 3 mars 2017, 11:34 / in Forme

Danse, yoga, indoor cycling…Tous les dimanches, les Galeries Lafayette Haussmann s’animent en proposant les cours de sport les plus en vogue de la capitale sans oublier des moments de détente et relaxation.   DANSE – ELEPHANT PANAME Au rythme d’un dimanche par mois, Elephant Paname investit les Galeries Lafayette Haussmann pour proposer un cours de danse unique sur une thématique […]

Share Button
Read more ›
Les multiples vertus de la graine de chia

Les multiples vertus de la graine de chia

2 by / on 27 février 2017, 11:19 / in Forme, Minceur, Nutrition

La graine de Chia (prononcé kia) est considérée comme LA super graine aux multiples bienfaits. Déjà consommée par les Aztèques et les Mayas, elle était estimée pour sa haute teneur en énergie, ses vertus médicinales, et utilisée comme un aliment de base dans leur quotidien. Celle-ci possède de multiples vertus. Mise en lumière de cette fabuleuse graine.   La graine […]

Share Button
Read more ›
Le Cordyceps, les incroyables bienfaits de ce champignon

Le Cordyceps, les incroyables bienfaits de ce champignon

0 by / on 23 février 2017, 11:37 / in Forme, Nutrition, Santé

Le Cordyceps (Cordyceps sinensis) est un champignon rare utilisé en pharmacopée chinoise depuis 3000 ans. En médecine chinoise, le Cordyceps est considéré comme un  tonique général. Son action tonifiante du Rein permet d’augmenter  l’énergie vitale (Qi) et de fortifier le yang. Le Cordyceps a également une action tonifiante sur le Poumon, qui gouverne le Wei  Qi (l’énergie défensive en médecine […]

Share Button
Read more ›
Tout savoir sur la lipocussion !

Tout savoir sur la lipocussion !

0 by / on 21 février 2017, 13:09 / in Beauté, Minceur

Qu’est-ce qu’une liposuccion, lipoaspiration, liposculpture, etc… ? Tous ces différents termes désignent une seule et même intervention mise au point en 1980 par un chirurgien français, le docteur Yves-Gérard ILLOUZ. Comment ce passe-t-elle? Que faire avant et après? Perd on du poids? Et les cicatrices, y en a-t-il? Réponses.   La liposuccion (o lipoaspiration) est une technique opératoire qui consiste […]

Share Button
Read more ›
La marche nordique, le bien-être au grand air

La marche nordique, le bien-être au grand air

0 by / on 20 février 2017, 16:46 / in Forme

La marche nordique séduit depuis de nombreuses années un vaste public en Europe et en France.Loin des salles de sport, la marche nordique se pratique en plein air et permet à ses adeptes de s’évader des tensions du quotidien. Cette nouvelle activité bien être est non traumatisante pour les articulations et bénéfiques pour le corps et l’esprit ! La marche nordique […]

Share Button
Read more ›
Le cross training à la maison

Le cross training à la maison

0 by / on 20 février 2017, 13:05 / in Forme, Minceur

Le CrossFitTM ou cross-training (entraînement croisé) et le Hiit (entraînement à haute intensité par interval) ont le vent en poupe. Deux freins : on n’a pas toujours le temps de se rendre dans une « box » et cet entraînement peut-être traumatisant. Proform simplifie et améliore la pratique en lançant le Cardio HIIT, qui permet de faire du cross-training et de booster […]

Share Button
Read more ›
Massage Bien-Être une avancée majeure pour la filière

Massage Bien-Être une avancée majeure pour la filière

2 by / on 18 janvier 2017, 13:11 / in Forme

La Fédération Française de Massages-Bien-être (FFMBE) fait part de sa grande satisfaction suite à la réponse positive apportée par le gouvernement à sa demande de reconnaissance du massage bien-être en France.   Depuis plusieurs années, la Fédération Française de Massages-Bien-être a entrepris un important travail de structuration et d’encadrement de l’activité du massage-bien-être. Grâce à l’engagement de toute la profession […]

Share Button
Read more ›